بدن زمانی بهترین عملکرد را دارد که تغذیه مورد نیازخود را دریافت کند. تغذیه منظم به مثابه سوخت مورد نیاز مغز برای بالا نگه داشتن سطح انرژی و تمرکز است.
هنگامی که عطسه می کنید یا با چشمان خود تماس پیدا می کنید، مثلاً اگر با دست خود بینی خود را لمس کنید.
بیشتر زولبیا و بامیهها در روغنهایی که چند بار استفاده شده سرخ میشود و سرطانزایی اینگونه زولبیا و بامیهها کاملا اثبات شده است.
اگر علاقمند هستید درباره گروه خونی خودتان و قانون انتقال خون بیشتر بدانید؛ این ویدیو را تا انتها بخوانید
سعی کنید حتما در وعده سحری از خورشت استفاده کنید مثل خورشت کدو و یا خورشت الو یا خورشت بامیه.
۷٠درصد کسانی که بعد از وعده غذایی ناهار احساس خواب آلودگی دارند دچار کبد چرب هستند.
رنگ کردن مداوم موها اگرچه موجب مخفی کردن تارهای سفید می شود، اما معایبی نیز به همراه دارد که اگر از آنها مطلع شوید.
بیماران مبتلا به کم خونی در ماه مبارک رمضان باید برخی از توصیههای تغذیهای را جدی بگیرند.
در ماه رمضان بهتر است از نوشیدن بیش از حد چای در وعده سحری خودداری نمایید.