دفتر بهبود تغذیۀ وزارت بهداشت: مصرف روزانه و خودسرانۀ مکملها و ویتامینها نهتنها ضروری نیست، بلکه در برخی موارد میتواند به سلامت آسیب بزند.
کاوش مداوم باستانشناسان در محوطه باستانی «چاتالهوتوک» در ترکیه به کشف یک جامعه «مادرتبار» باستانی منجر شد.
برخلاف نوشابه که پوکی استخوان ایجاد میکند، برای پیشگیری از پوکی استخوان مصرف دوغ به صورت روزانه توصیه میشود.
تحقیقات علمی نشان میدهد مصرف نوشابههای شیرین، علاوه بر افزایش وزن و خطر دیابت نوع ۲، میتواند به قلب و عروق آسیب زده، سیستم ایمنی بدن را ضعیف کند.
پای مرغ بهخاطر ژلاتین و کلاژن، میتواند یک گزینه غذایی کمکی برای حمایت از مفاصل باشد؛ اما درمان قطعی یا جایگزین صددرصد مکملها محسوب نمیشود.
خواص خاکشیر در فصل گرما در موارد ذکر شده در ادامه مطلب بخوانید.
برخی مطالعات به نقش ترکیبات فعال زعفران مانند کروسین و سافرانال در آرامسازی سیستم عصبی و بهبود کیفیت خواب اشاره کردهاند.
پژوهشگران دریافتند باکتریهای مفید روده میتوانند با تولید ترکیبات خاصی، فعالیت مغز را در بخشهای مرتبط با ترس و اضطراب تنظیم کنند.
پژوهشگران دانشگاه نورثوسترن در مطالعهای جدید، هورمون استروژن را بهعنوان یکی از عوامل احتمالی افزایش شیوع آلزایمر در زنان معرفی کردهاند.
اسپریکردن مکرر عطر روی گردن ممکن است باعث جذب بیشتر بعضی مواد شیمیایی از طریق پوست شود، چون پوست گردن نازکتر و دارای رگهای سطحی بیشتری است.