کارشناسان توصیه میکنند برای جلوگیری از افزایش ناگهانی قند خون پیش از خواب، به جای نوشیدنیهای شیرین، گزینههای حاوی پروتئین یا سرشار از ...
دمنوش رازیانه در طب سنتی دارای طبع گرم و خشک است و بهعنوان یکی از گیاهان پرکاربرد در حفظ سلامت عمومی، بهویژه سلامت بانوان، شناخته میشود.
خم شدن طولانیمدت گردن هنگام کار با گوشی، فشار قابلتوجهی به مهرهها، عضلات و رباطهای ناحیه گردن وارد میکند.
جو دوسر سرشار از فیبر محلول بتاگلوکان است؛ فیبری که به احساس سیری طولانیتر، کنترل کلسترول و تنظیم قند خون کمک میکند.
وابستگی و اعتیاد پس از ۱۵ روز مصرف
مدیرکل درمان ستاد مبارزه با مواد مخدر نسبت به مصرف روانگردانها در میان برخی دانشآموزان و دانشجویان برای بیدار ماندن در ایام امتحانات، هشدار داد.
در طب سنتی ایران، شربتها نه تنها یک نوشیدنی خنک و خوش طعم، بلکه دارویی طبیعی برای درمان بسیاری از مشکلات بدن محسوب میشوند.
اگر امروز برای سلامت جسم خود زمان نگذاریم، ممکن است در آینده ناچار شویم زمان بیشتری را صرف درمان و مراجعه به مراکز درمانی کنیم.
دفتر بهبود تغذیۀ وزارت بهداشت: مصرف روزانه و خودسرانۀ مکملها و ویتامینها نهتنها ضروری نیست، بلکه در برخی موارد میتواند به سلامت آسیب بزند.
کاوش مداوم باستانشناسان در محوطه باستانی «چاتالهوتوک» در ترکیه به کشف یک جامعه «مادرتبار» باستانی منجر شد.
برخلاف نوشابه که پوکی استخوان ایجاد میکند، برای پیشگیری از پوکی استخوان مصرف دوغ به صورت روزانه توصیه میشود.