گرمای تابستان برای سالمندان میتواند باعث کمآبی، ضعف و بیحالی شود.
خیلی وقتها وقتی فشار خونمون به هم میریزه، اولین چیزی که به ذهنمون میاد داروئه؛ در حالی که بعضی خوراکیهای روزمره هم میتونن روی فشار خون اثر بذارن.
مصرف نان سنگک و لاغری باهم رابطه مستقیمی دارند زیرا سبوس درون این نان حجم بسیار زیادی از معده را اشغال کرده و باعث میشود فرد زودتر سیر شود.
زردچوبه یکی از ادویههای پرخاصیت و پرطرفدار است که به دلیل داشتن ترکیبات مفید، میتواند در حفظ سلامت بدن نقش موثری داشته باشد.
کارشناسان ارتوپدی هشدار میدهند کاهش سریع وزن با این داروها میتواند به کاهش توده عضلانی و تراکم استخوان هم منجر شود.
در طول خواب، مغز کارهای مهمی مثل پاکسازی مواد زائد، تثبیت خاطرات، تقویت ارتباطات عصبی و بازیابی بخشهای مربوط به تمرکز و کنترل هیجانات را ...
میخک را بجوشانید و آب آن را در دهان بچرخانید که هم سِر و بیحسکننده و هم ضدعفونی کننده است، هم میتوان مقداری عصاره یا پودر میخک را روی دندان قرار داد
کمبود خواب فقط باعث خستگی و کاهش تمرکز نمیشود، بلکه میتواند فعالیت سلولهای پاکسازیکننده مغز را بیش از حد افزایش دهد.
محققان آکادمی علوم کشاورزی چین میگویند مصرف منظم چای به دلیل داشتن خواص ضدالتهابی میتواند از ابتلا به دیابت، چاقی، بیماریهای قلبی و ...
با فرسوده شدن مسواک، قدرت پاککنندگی آن کاهش پیدا میکند و ممکن است پلاکهای دندانی بهطور کامل از سطح دندانها پاک نشوند.