علمی
در میان چهار نوع اصلی چای، درباره چای سبز بیشترین شواهد بالینی در ارتباط با بهبود فشار خون وجود دارد و به همین دلیل، بهترین انتخاب برای ...
پژوهشگران در یه بررسی جامع متوجه شدن افرادی که گروه خونی B (مثبت یا منفی) دارن، حدود ۲۸ درصد بیشتر از بقیه در معرض خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ هستن.
دو تا 3 کپسول ویتامین E را سوراخ و محتوی آن را مستقیما دور چشم بزنید .5 دقیقه دایره وار ماساژ دهید و اجازه دهید تا صبح بماند سپس بشویید.
پیادهروی اگر با فرم و عادتهای نادرست انجام شود، نهتنها اثرات مثبتش کاهش مییابد، بلکه میتواند باعث خستگی زودرس و آسیبهای عضلانی و اسکلتی شود.
سکته مغزی خفیف که در اصطلاح پزشکی «حمله ایسکمیک گذرا» (Transient Ischemic Attack) یا تیآیای (TIA) نامیده میشود، انسداد موقتی جریان خون به ...
فقط تعداد ساعتهای خواب مهم نیست؛ زمانی که میخوابی هم روی کیفیت استراحت، انرژی، تمرکز و خلقوخوی روز بعد تأثیر میگذارد.
بعضی از بیماریها سالها بدون اینکه متوجه بشیم، آرومآروم به بدن آسیب میزنن.
توصیه میشود برای حفظ آب بدن، در کنار هر نوشیدنی کافئیندار یک لیوان آب نیز نوشیده شود؛ بهویژه هنگام ورزش یا در هوای گرم ...
برای کاهش استرس در طول روز، بهتر است که صبح خودتون رو با ورزش شروع کنین.
تلسکوپ فضایی «جیمز وب» شگفتی شورانگیزی را در «سیاره صورتی» معروف کشف کرد. ما متوجه شدیم که این سیاره شبیه به هیچ چیزی که قبلاً شناختهایم، نیست.