احتیاط در خوردن میوه های خشک

گروه اجتماعی: میوه­ های خشک چندان هم سالم نیستند.کارشناسان معتقدند که سبزیجات و میوه­های خشکی که به اصطلاح چیپس سبزیجات نامیده می­شوند از چیپس­های سیب­زمینی معمولی مضرتر هستند.

به گزارش بولتن نیوز به نقل از مجله همشهری تندرستی، «ایندیپندنت»  خبر داده که تحقیقات جدید از سوی متخصصان تغذیه  نشان داده است که چیپس میوه­های خشک شده، غیرسالم­تر از چیپس­های معمولی است.

یک بسته چیپس سبزیجات شامل دو سوم سبزی و بقیه­ی آن نمک و روغن است از همه مهم­تر این که چربی هر بسته چیپس میوه خیلی بیشتر از چیزی است.  که به نظر می­آید. نمک موجود در این  چیپس­ها به اندازه­ی نمک چیپس­های سیب­زمینی است.