داشتن پوست نرم با چند دستور آسان

گروه اجتماعی: از مرطوب‌کننده‌های معطر با رتینوئیدها که جزو محصولات ضدچروک و پیری هم هستند، استفاده نکنید، زیرا باعث خارش و سوزش پوست خشک می‌شوند. قبل از استفاده از هر مرطوب‌کننده‌ای اول مقدار کمی از آن را روی ساعد دست خود امتحان کنید و بگذارید چند ساعت بماند. در صورت مشاهده سوزش، خارش و احساس خشکی از مصرف آن صرف‌نظر کنید.

چه موادی مصرف نکنیم؟

به گزارش بولتن نیوز به نقل از مجله ایده آل، علاوه بر این که نباید از صابون‌های قوی استفاده کنید، دقت داشته باشید پاک‌کننده شما عاری از عطر، مواد شیمیایی و الکل باشد. از صابون‌های آنتی‌باکتریال هم استفاده نکنید، چون پست شما را خشک می‌کنند. پاک‌کننده‌هایی که خاصیت لایه‌برداری دارند هم برای پوست شما مناسب نیستند، چون موجب خارش پوست خشک شما می‌شوند.

چطور بشوییم؟

قبل از شستن صورت با دست‌ها، حتما دست‌های خود را بشویید. بعد دست و صورت را با آب ولرم، تر کنید. با آب کم هم می‌توانید کف کافی درست کنید. پاک‌کننده‌های ملایم، زیاد کف نمی‌کنند. یادتان نرود، کافی است پوست شما نرم و لطیف باشد. لازم نیست از تمیزی جیرجیر کند!!

چه به درد شما می‌خورد؟

اگر پوست خشکی دارید دنبال پاک‌کننده‌ای بگردید که ملایم بوده و کمی مرطوب‌کننده اضافی داشته باشد. بعضی از متخصصان پوست محصولاتی را که حاوی سرامیدهای ترکیبی هستند، توصیه می‌کنند، زیرا مثل سرامیدهای طبیعی با چربی‌های روی پوست باعث نرم و مرطوب شدن پوست می‌شوند. پوست صورت شما بعد از هر شست‌وشو باید نرم و لطیف باشد. اگر پاک‌کننده‌ای باعث خشک شدن، کشیدگی یا خارش شد، آن را عوض کنید.

چه مرطوب‌کننده‌ای استفاده کنید؟

برای پوست خشک استفاده از کرم و پماد بهتر از لوسیون است. مواد جذب‌کننده رطوبت مثل گلیسیرین و پروپلینگیلکول آب را به داخل لایه بیرونی پوست می‌کشند. نرم‌کننده‌هایی مثل پترولاتوم، لانولین، روغن معدنی و دیمتیکون، در سطح پوست لایه‌ای تشکیل می‌دهند تا آب درون پوست حبس شود.

چه چیزی نخریم؟

یک خبر خوب! اگر پوست‌تان خشک است، خریدن اسکراب‌های گران‌قیمت را فراموش کنید. مالیدن زیاد پوست باعث سوزش و خارش می‌شود. حتی استفاده از اسفنج یا لیف برای ساییدن باعث سوزش می‌شود. بهترین راه برای تمیز کردن پوست همان دست‌های‌تان هستند!

چطور بشوییم؟

قبل از شستن صورت با دست‌ها حتما دست‌های خود را بشویید. بعد دست و صورت را با آب ولرم، تر کنید. با آب کم هم می‌توانید کف کافی درست کنید. پاک‌کننده‌های ملایم، زیاد کف نمی‌کنند. یادتان نرود، کافی است پوست شما نرم و لطیف باشد. لازم نیست از تمیزی جیرجیر کند!!

چه اندازه مصرف کنیم؟

برای شستن پوست خشک بهتر است مقدار پاک‌کننده‌ای که استفاده می‌کنید، کم باشد. یک‌چهارم کف دست پاک‌کننده بردارید و به همه جای صورت خود بمالید، بعد به آرامی با انگشت‌ها روی صورت خود به شکل دایره‌وار ماساژ دهید. دور چشم‌ها را هم به نرمی ماساژ دهید. مراقب باشید حتی با انگشت هم صورت‌تان را زیاد نمالید.

رطوبت پوست را حفظ کنید. هرچه بیشتر بهتر!

مرطوب‌کننده‌ها در حقیقت رطوبت اضافه وارد پوست نمی‌کنند، بلکه از تبخیر آب پوست جلوگیری می‌کنند. صورت خود را 2 تا 3 بار در روز مرطوب کنید. صبح‌ها و شب‌ها بعد از شست‌وشوی کامل صورت، حتما مرطوب‌کننده بزنید. اگر خواستید طول روز مرطوب‌کننده استفاده کنید نیازی به شستن دوباره صورت ندارید.

چطور حمام کنیم؟

دوش گرفتن و حمام کردن پوست را مرطوب می‌کند، اما در عین حال با از بین بردن لایه‌های چرب پوست باعث خشک شدن آن هم می‌شود. آب گرم هم سریع‌تر از آب سرد چربی را می‌شوید. پس وقتی می‌خواهید صورت خود را بشویید از آب گرم استفاده نکنید و روزانه بیش از 10 دقیقه تا یک ربع دوش آب گرم نگیرید. هنگام حمام کردن درب حمام را ببندید تا رطوبت خارج نشود.

پوست خشک را نسایید، نوازش کنید!

هنگام تمیز کردن صورت، پوست خود را با مالیدن خراب نکنید! مالیدن زیاد باعث ساییدگی پوست‌تان می‌شود که خارش و سوزش و التهاب در پی دارد، در عوض پوست‌تان را با آب ولرم بشویید و سپس با حوله پنبه‌ای نرم و خشک آن را نوازش کنید. گاهی هم صورت‌تان را خشک نکنید، بد نیست مقدار رطوبت روی صورت‌تان باقی بماند.