سلامت و تغذیه
غذا خوردن خیلی از افراد را آرام می‌کند. اما آیا تمام خوراکی‌ها به یک اندازه باعث شادی می‌شوند؟شادی نتیجه آزاد شدن ماده‌ای به نام "سروتونین" در مغز است. بعضی خوراکی‌ها به آزاد شدن سروتونین در "مغز" کمک بیشتری می‌کنند. با این خوراکی‌های شادی‌بخش آشنا شوید.
کد خبر: ۴۱۵۸۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۲۴
شیر گاو یک گزینه مناسب و قدیمی و سرشار از ویتامین های آ، دی و ث بعلاوه کلسیم برای حفظ سلامت قلب است. ما چربی اشباع شده و کلسترول موجود در شیر کامل و حتی شیر دو درصد باعث خنثی سازی مزایای سلامتی این نوع از شیر می شود.
کد خبر: ۳۷۴۳۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۸
یکی از منابع غذایی که در افطار توسط مشاوران تغذیه توصیه می شود فیبر و املاح آب است که سالاد این مواد را تامین می کند.
کد خبر: ۳۶۶۰۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۰۳
کد خبر: ۳۵۷۰۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۰۹
کد خبر: ۳۵۶۶۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۰۸
کد خبر: ۳۲۴۹۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۰۶
کد خبر: ۳۲۳۵۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۳۰
کد خبر: ۳۲۳۵۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۳۰
کد خبر: ۳۲۳۳۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۲۹
کد خبر: ۳۲۳۲۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۲۹
ديابت حاملگي نوعي ديابت است كه زنان حامله به آن مبتلا مي شوند. بين 2 تا 7 درصد زنان حامله دچار اين نوع ديابت مي شوند و به اين دليل اين بيماري يكي از شايعترين عوارض حاملگي است.
کد خبر: ۳۲۲۸۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۲۷
کد خبر: ۳۲۲۸۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۲۷
کد خبر: ۳۲۲۶۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۲۶
کد خبر: ۳۲۲۶۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۲۶
کد خبر: ۳۲۲۵۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۲۶
مطالعات جدید دانشمندان نشان می دهند انبه قادر است هورمون های بدن را تنظیم کند.
کد خبر: ۲۱۷۹۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۶/۰۶
پژوهش های اخیر نشان می دهد که مصرف گروهی از میوه ها می تواند سوخت و ساز بدن و در نتیجه سرعت سوزاندن چربی های تان را بالا ببرد.
کد خبر: ۲۱۳۱۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۴/۲۴
