هوازی
یک متخصص مغز و اعصاب گفت: با روش های پیشگیرانه نظیر تغذیه سالم، فعالیت ورزشی و ذهنی، می توان از بروز آلزایمر جلوگیری کرد.
کد خبر: ۷۹۵۶۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۰۱
حسین سعادت‌مهر افزود؛
عضو انجمن پزشکان ورزشی ایران معتقد است: پیاده‌روی سریع، دوچرخه‌سواری، کوهنوردی و کار با وزنه از مناسب‌ترین فعالیت‌های ورزشی...
کد خبر: ۵۷۷۲۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۰۳
بازیکنان نفت تهران امروز زیر نظر نوشادی بدنساز تیم به تمرینات هوازی پرداختند.
کد خبر: ۴۹۸۲۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۳
یادداشت میهمان؛
ورزش های هوازی اگر در کنار رژیم مناسب غذایی قرار گیرند، می توانند در کاهش وزن بسیار موثر باشند.
کد خبر: ۴۷۹۲۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۲۱
محققان دانشگاه تگزاس دریافتند که انجام فعالیت ورزشی هوازی باعث جریان خون بیشتر به مغز می‌شود و از اختلالات شناختی و کمبود حافظه در افراد بالای 50 سال می کاهد.
کد خبر: ۱۷۸۲۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۸/۲۸
تهران - نتایج یک تحقیق نشان داد که انجام ورزش های هوازی به صورت منظم باعث افزایش قدرت و کارایی مغز می شود.
کد خبر: ۱۱۵۴۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۹/۲۷
