بر اساس نتایج تحقیقات جدید دانشگاه ویرجینیا (University of Virginia)، بیدار کردن ناگهانی افراد با صداهای ...
کد خبر: ۸۷۶۰۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۰۵
خیلی از مردم به مشکلی خروپف در خواب و در سطح شدیدتر به مشکل آپنه خواب مبتلا هستند. از نظر خیلی از مردم خروپف یه مورد عادی بود و یا به خطرات پشت پرده این مشکل خیلی واقف نیستند .
کد خبر: ۸۷۳۰۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۰۷
مطالعات جدید نشان می‌دهد که خواب بی‌کیفیت و اختلالات مکرر در خواب شبانه ممکن است خطر ابتلا به سنگ کلیه را افزایش دهد.
کد خبر: ۸۶۸۱۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۵
مطالعات نشان می‌دهد که استفاده از تلفن همراه و تبلت در رخت خواب می‌تواند با افزایش خطر بی خواب ی مرتبط باشد.
کد خبر: ۸۶۷۲۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۲۴
اگر شماهم جز آن دسته افرادی هستید که بیدار شدن در صبح برایتان مشکل است، باید در وعده صبحانه غذاهایی مصرف کنید که خواب آلودگیتان رفع شود.
کد خبر: ۸۶۲۱۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۱۷
خب با آمریکا چه جوری مشکل حل میشود؟ این سؤال واقعی است، جدّی است. نمی‌خواهیم با هم دعوا کنیم، سؤال می‌کنیم: مشکل با آمریکا چه جوری حل میشود؟ با نشستن و مذاکره کردن و از آمریکا تعهّد گرفتن مشکل حل میشود؟ [اینکه] بنشینیم با آمریکا مذاکره کنیم، تعهّد بگیریم که شما باید فلان کارها را بکنید، فلان کارها را نکنید، مشکل حل میشود؟
کد خبر: ۸۶۱۹۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۱۵
تحقیقی روی ۹۰جوان بین ۱۸ تا ۲۴ سال انجام شد که به سه گروه با زمان خواب متفاوت تقسیم شدند: گروهی با خواب کمتر از حد معمول، گروهی با خواب بیشتر و گروهی.
کد خبر: ۸۶۰۵۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۲۶
رگ‌های خونی در هوای سرد منقبض می‌شوند و این وضعیت می تواند فشار خون را بالا ببرد که نتیجه اش پاره شدن مویرگ های مغز و سکته مغزی می باشد.
کد خبر: ۸۶۰۵۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۲۵
چین، سهمیه اضافی واردات دستکم ۵.۸۴ میلیون تن نفت را برای پالایشگاه های مستقل صادر کرد.
کد خبر: ۸۵۹۱۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۰۹
نخست وزیر ژاپن در جریان رای گیری کابینه پیشنهادی‌اش به پارلمان به خواب عمیقی فرو رفت.
کد خبر: ۸۵۷۸۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۲
در این آزمایش از تکنیک رؤیای شفاف (Lucid Dream) برای ارسال پیغامی بین دو شرکت‌کننده که خواب بودند، استفاده شد.
کد خبر: ۸۵۶۳۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۸
راه‌حل اجتناب از گیجی بعد از چرت کوتاه کردن آن است؛ در حالت ایده‌آل نیم ساعت یا کمتر برای چرت کافی است.
کد خبر: ۸۵۵۳۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۰
بر اساس نتایج یک مطالعه جدید که می‌تواند به بهبود درمان اختلال‌های عصب‌شناختی مانند آلزایمر منجر شود، وقتی می خواب یم، مغز نه‌تنها رویدادهای ...
کد خبر: ۸۵۳۸۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۲
برای خواب خوب باید از مصرف قهوه، چای پررنگ، کاکائو، نسکافه و ادویه جات تند پرهیز کرد.
کد خبر: ۸۵۳۵۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۷
افتادن از بلندی در خواب در اثر خستگی بیش از حد، کمبود خواب یا استرس اتفاق می افتد.
کد خبر: ۸۵۲۳۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۰۲
زیرا در ماست باکتری های مفیدی وجود دارد که به هضم غذا و پاک کردن معده و همچنین کاهش وزن کمک می کند.
کد خبر: ۸۵۱۷۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۷
آپنه خواب اغلب با فشار خون بالا همراه است و به خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی که از هر دو عامل ناشی میشود، دامن می‌زند.
کد خبر: ۸۵۱۴۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۲
برای خواب خوب باید از مصرف قهوه، چای پررنگ، کاکائو، نسکافه و ادویه جات تند پرهیز کرد.
کد خبر: ۸۵۱۳۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۱
البته استرس تنها عاملی نیست که می‌تواند ما را در ساعت ۳ صبح از خواب بیدار کند.
کد خبر: ۸۵۰۵۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۱
در بسیاری از تحقیقات نیز این موضوع ثابت شده است که خواب زیاد می‌تواند سر منشا بسیاری از مشکلات جدی سلامتی باشد؛ مشکلاتی از قبیل دیابت، بیماری‌ها و...
کد خبر: ۸۵۰۵۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۰