نتایج یک تحقیق جدید نشان می دهد؛
نتایج مطالعه جدید نشان می دهد طول مدت تنفس های غیرعادی در طول خواب عامل پیش بینی کننده بهتری برای احتمال خطر مرگ در زنان و مردان است.
کد خبر: ۵۷۰۹۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۳۰
کارشناسان سلامت
کارشناسان سلامت به افراد مبتلا به مشکلات کمخوابی و بیخوابی توصیه میکنند که از یک پزشک متخصص راهنمایی گرفته و از مصرف طولانی ...
کد خبر: ۵۶۵۶۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۳۱
یک متخصص طب اورژانس با اشاره به اختلال وحشت و راه رفتن در خواب، درباره علائم، عوامل تشدید کننده، راههای کنترل و درمان این اختلالات توضیح داد.
کد خبر: ۵۶۳۶۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۱۵
درباره ضرورت نوشیدن آب به ویژه در روزهای گرم تابستانی زیاد گفته شده اما نوشیدن آب ولرم هنگام صبح و بلافاصله پس از بیدار شدن از خواب و ناشتا چه...
کد خبر: ۵۵۸۵۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۵
مطالعات نشان میدهد که دمای بالای هوا موجب اختلال در عادات غذا خوردن، الگوهای خواب و فعالیتهای اجتماعی میشود.
کد خبر: ۵۵۶۴۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۰۳
برای خوابیدن مشکل دارید؟
برای خوابیدن مشکل دارید؟ این عادتهای تحریککنندهی بیخوابی را کنار بگذارید.
کد خبر: ۵۵۴۸۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۲۵
دلایل عرق کردن هنگام خواب شب که باید آنها را جدی گرفت
عرق کردن راهی است که بدن میتواند خود را خنک نگه دارد. این موضوع یک پدیده عادی برای همه افراد است که با گرم شدن هوا یا انجام فعالیت....
کد خبر: ۵۵۴۸۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۲۵
خواب آلودگی و احساس خستگی کردن را همیشه نمیتوانیم گردن کار زیاد بیاندازیم، زیرا ممکن است دلایل دیگری نیز داشته باشد.
کد خبر: ۵۵۴۴۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۲۳
حتما تا به حال درباره حس ناخوشایند گزگز انگشتان دستها، بخصوص بعد از خوابیدن شنیدهاید یا خود آن را تجربه کردهاید.
کد خبر: ۵۵۰۳۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۳۱
یک متخصص بیماری های مغز و اعصاب علل اختلال خواب در برخیها را تشریح کرد.
کد خبر: ۵۴۱۰۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۷
خوابیدن با موی خیس یکی از بدترین عادت هایی است که افراد بخصوص زنان دارند.
کد خبر: ۵۳۸۹۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۰
آپنه انسدادی خواب وضعیتی وخیم و حتی تهدید کننده زندگی است.
کد خبر: ۵۳۲۸۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۲
این که انسان به خواب کافی نیاز دارد تا سالم بماند بر کسی پوشیده نیست. آن چه که تا کنون کمتر از آن سخن رفته وضعیت بدن به هنگام خواب است. به کدام پهلو باید خوابید؟ آیا وضعیت بدن بر آرامشبخشی خواب تأثیر خواهد گذاشت؟
کد خبر: ۵۱۷۰۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۰۵
گرسنگی دائمی به این دلایل
هنگام احساس درد گرسنگی نخستین چیزی که در ذهن انسان نقش می بندد، غذا است. اما شاید آنچه بدن شما به واقع نیاز دارد، آب باشد!
کد خبر: ۵۱۴۳۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۲۸
نتایج یک بررسی جدید تایید می کند که انسان ها می توانند در حین خواب از طریق استفاده از گوشی و شنیدن برخی مطالب آنها را فرابگیرند.
کد خبر: ۵۱۲۵۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۲۳
نتایج یک بررسی جدید تایید می کند که انسان ها می توانند در حین خواب از طریق استفاده از گوشی و شنیدن برخی مطالب آنها را فرابگیرند.
کد خبر: ۵۱۲۲۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۲۲
خوردن دو عدد خرما و هشت عدد بادام بعد از گذشت نیم ساعت از بیدار شدن، صبحانهای مناسب برای خواب راحت در همان شب است.
کد خبر: ۵۱۰۸۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۱۸
شهر زوریخ سوییس یک رویداد هنری عجیب برگزار می کند و آنهم «کنسرت خواب» نام دارد.
کد خبر: ۵۱۰۳۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۱۷
محققان انگلیسی توصیه می کنند، افراد برای پیشگیری از دیدن کابوس، شب ها بیش از 9 ساعت نخوابند.
کد خبر: ۵۰۷۵۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۰۸
اگر تعجب می کنید که چرا و چگونه تنفس دهانی سبب بروز مشکل می شود، بهتر است به مشکلاتی که از طریق تنفس از راه دهان بوجود می آید توجه کنید
کد خبر: ۵۰۵۴۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۰۲