اگر می خواهید برف پارو کنید
_کشیده شدن عضلات و ضربه دیدگی حاصل از فشار زیاد از جمله شایع ترین عوارض مربوط به برف روبی است. در زمانی که برف ها را در پارو جمع می کنید آنها را با فشار به داخل پارو هدایت کرده و از بلند کردن برف به صورت عمودی و ناگهانی خودداری کنید. در هنگام کار از چرخاندن ناگهانی کمر خود پرهیز کنید. بر روی زانوهای خود خم شده و کل بدن خود را بچرخانید.
_در زمان انتخاب کفش برای کار در این محیط سعی کنید از کفش هایی که کف آن ها عاج دار است استفاده کنید. احتمال ضربه خوردن به ناحیه کمر و لگن در این حالت بسیار بالا است که ممکن است به آسیب های جدی منجر شود. در زمان کار پاهای خود را به اندازه عرض شانه باز کنید. در این حالت مرکز ثقل بدن شما در مرکز قرار می گیرد.
_در هنگام کار با پارو امکان بروز حادثه زیاد است. برای جلوگیری از بروز حادثه سعی کنید که از پر کردن بیش از حد پارو خودداری کنید. این امکان وجود دارد که برف ناگهان از روی پارو به زمین ریخته و باعث شود که شما کنترل را از دست داده و دچار سانحه شوید.
_حتی در هنگام کار کردن در هوای سرد نیز شما عرق کرده و ضربان قلب شما بالا می رود. این افزایش ممکن است به بروز ناراحتی ها و یا حتی حمله قلبی منجر شود. سعی کنید تا در صورتی که احساس کردید ضربان قلب شما به شکل غیر عادی بالا رفته است از کار دست کشیده و ضربان قلب خود را اندازه گیری کنید.شما می توانید مطالب و تصاویر خود را به آدرس زیر ارسال فرمایید.
bultannews@gmail.com
