پیاده روی بهتر

|

پیاده روی بهتر

پیاده‌روی یکی از فعالیت‌های ورزشی متداول است. این ورزش به نظر ساده می‌آید اما نکاتی وجود دارد که باید در پیاده روی رعایت کرد.
کد خبر: ۲۵۸۱۱۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۲۳

آخرین اخبار

۵ درصد دکل‌های تهران فاقد مجوز هستند و جمع‌آوری می‌شوند

ترامپ: روسیه و اوکراین هنوز آماده توافق نیستند

کالابرگ چهارم به زودی واریز می‌شود

تعطیلی پنج‌شنبه‌ها تا پایان شهریور در مازندران

«نادر»ه‌ای که کشتی معاونت هنری را به صخره کوبید

عراقچی: درباره برخی شایعات پیرامون لغو عضویت ایران در سازمان شانگهای ما چنین بندی را ندیدیم

جوی پایدار و وزش باد در بیشتر ارتفاعات کشور طی دو روز آینده

نقدینگی ۳۲ درصد بیشتر شد

قطعی‌برق؛ گریبان‌گیر کاربران تلفن همراه و اینترنت

ترامپ: روسیه و اوکراین هنوز آماده توافق نیستند

کاهش 7300 میلیارد تومانی سود عملیاتی چادرملو در1403 نسبت به سال 1402

پشت پرده واگذاری زمین دولتی ۵۶ هکتاری نساجی کرمانشاه و شبکه‌ای از تخلفات پنهان با محوریت فردی سابقه دار

بررسی بیانیه مشترک ایران، روسیه و چین در رد مکانیسم بازگشت تحریم‌ها (Snapback) علیه ایران

جنگ‌هایی که منطق اعداد را شکستند

نامه‌ای که نظر کاربران درباره دلیل لغو کنسرت شجریان را تغییر داد

پربازدید ها

کنسرت همایون شجریان؛ میدان همبستگی در برابر میدان تخریب

10 ژنرال برتر تاريخ

دست ندادن بانوی نخست مالزی با «شی» تحسین خارجی‌ها را برانگیخت

ابوعبیده؛ صدای مقاومت که در آسمان غزه جاودانه شد

سی‌ان‌ان: ترامپ مقر فرماندهی فضایی آمریکا را به آلاباما منتقل می‌کند

پکن: روابط با ایران در اولویت است

عصبانیت غرب و غربگرایان از دستاوردهای ایران در شانگهای

تذکر نماینده نور به میدری برای استفاده از مدیران مشکوک به 2 تابعیتی، فساد و نفوذ در وزارتخانه/ وزیر این افراد را برکنار کند

عملیات یمن علیه اهداف صهیونیستی در اراضی اشغالی و دریای سرخ

چین شهروندان روسیه را از ویزا معاف کرد

کمیسیون اروپا: حل موضوع هسته‌ای ایران تنها از مسیر دیپلماسی ممکن است

کنسرت همایون شجریان لغو شد

دانه‌ای کوچک با خواص بزرگ برای قلب

جهاد تبیین برای رهبری که نمی‌شناسیم؛ از املت ساده شام تا تحسین پوتین

امید و پیروزی در گرو تلاش، بصیرت و ایمان

پربحث ترین عناوین

جعبه سیاه  باز شد: ردپای مدیران بی خیال در خروج محموله امنیتی ریزپرنده‌ها   (۹۸ نظر)

رقص روی ویرانه‌های هسته‌ای: چگونه صدام حمله اسرائیل را به فرصت تبدیل کرد   (۴۹ نظر)

ویژه‌برنامه شب شهادت امام رضا(ع) با سخنرانی حجت‌الاسلام توحیدلو در حرم مطهر برگزار شد   (۳۱ نظر)

واریز بخشی از حقوق مرداد ماه به بانک تجارت   (۲۹ نظر)

اظهارات تازه رسانه دولتی باکو درباره شهرهای ایران؛ واکنش‌ها بالا گرفت   (۲۶ نظر)

وقتی حمله نظامی حین مذاکرات هم دولت را بیدار نمی‌کند/ معاون اجرایی پزشکیان: مذاکره با آمریکا می‌تواند «آتش جنگ» را خاموش کند!   (۲۳ نظر)

ترامپ: ایران ۲ ماه تا سلاح هسته‌ای فاصله داشت!   (۲۰ نظر)

پاسخ فنی به یک سؤال مذاکره نکنیم، چه کنیم؟   (۲۰ نظر)

بازرسان آژانس وارد سایت هسته‌ای ایران شدند   (۲۰ نظر)

عضویت ایران در کنسرسیوم بانکی شانگهای و آینده برجام   (۲۰ نظر)

«شرم‌آورترین پاداش تاریخ ایران»؛ دروغ شاخ دار وزیر جهادکشاورزی رو شد!   (۱۹ نظر)

ایران: ایجاد مسیرهای ارتباطی زمانی در خدمت امنیت است که تمامیت ارضی کشورهای منطقه رعایت شود   (۱۹ نظر)

تخت‌روانچی: در صورت لغو تحریم‌ها، محدودیت‌های هسته‌ای را می‌پذیریم   (۱۷ نظر)

توهین رامبد جوان به شهدای جنگ ۱۲ روزه!   (۱۶ نظر)

تناقض در اظهارات رئیس‌جمهور درباره پرونده هسته‌ای و مذاکرات   (۱۶ نظر)