کنترل وزن
در این مطلب به ۷ اقدام و عادت غذایی که تکرارش موجب کاهش کالری دریافتی در طول یک سال می‌شود، اشاره شده است که انجام آنها، کاهش تقریبا را دارد.
کد خبر: ۵۲۹۵۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۲
رژیم غذایی «ساحل جنوبی» (South beach Diet) که اسم جالب و متفاوتی با سایر رژیم‌های غذایی دارد، زیرشاخه‌ای از رژیم مدیترانه‌ای محسوب می‌شود که از سوی یک متخصص قلب آمریکایی به نام دکتر آرتور آگاتستون و یک متخصص تغذیه به نام ماری آلمون، ابتدا به آمریکایی‌ها و سپس به سایر مردم جهان معرفی شد.
کد خبر: ۴۷۱۱۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۰۲
کد خبر: ۱۵۶۹۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۴/۲۴
