ما الکترولیت هایی مانند پتاسیم و سدیم را به واسطه تعریق از دست می دهیم. اگر میزان تعریق شما زیاد است، نیازمند جایگزینی این مواد مغذی حیاتی هستید که در آب خالی یافت نمی شوند.
کد خبر: ۴۶۰۵۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۲۴
یک متخصص پوست و مو گفت: برای جلوگیری از آسیب به پوست در زمان انجام نرمش و ورزش از لوازم آرایشی و کرم ضدآفتاب استفاده نکنید.
کد خبر: ۴۳۰۶۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۰۸