مطالعات نشان می‌دهد که بهتر است رژیم غذایی خود را بر اساس گروه خونی خود تنظیم کنیم.
کد خبر: ۳۶۰۸۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۰
ماه رمضان یکی از پربرکت ترین و یکی از بهترین ماه های سال است. روزه داری در ماه رمضان را باید با توجه به نکات مهم تغذیه ای انجام دهید.
کد خبر: ۳۶۰۱۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۸
کارشناس مسئول تغذیه مرکز بهداشت قم تاکید کرد: با مدیریت صحیح تغذیه ، خود را برای ماه مبارک رمضان آماده کنیم.
کد خبر: ۳۵۷۳۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۰
متخصصان تغذیه بر این باورند که مصرف برخی مواد غذایی با ابتلا به سرطان و سایر بیماری‌های مهلک رابطه مستقیم دارد.
کد خبر: ۳۵۰۳۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۱۶
متخصص تغذیه لیونل مسی توصیه‌هایی را به فوتبالیست‌های جوانی که دوست دارند مثل این بازیکن شوند کرد و گفت: حالت تهوع مسی در زمین فوتبال ربطی به مساله تغذیه ای او ندارد.
کد خبر: ۳۴۸۷۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۱۰
کد خبر: ۳۲۱۶۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۲۲
دوران بارداری چه بخوریم
کد خبر: ۳۲۱۰۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۱۹
توصیه های غذایی برای روزهای آلوده
آلودگی هوا فقط مختص شهر تهران نیست و همه ساکنان شهرهای بزرگ و البته شهرهای صنعتی کشورمان به نوعی دچار مسمومیت شده و قربانی آلودگی هوا می شوند. البته برای حفظ سلامت بدن می توان نکاتی را در نظر گرفته و با رعایت شان از بروز شرایط اضطراری پیشگیری کنیم.
کد خبر: ۳۱۸۴۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۰۷
امروزه با نزدیک شدن به روزهای ماه زمستان و تحقق پدیده ال نینو در روزهای اول زمستان سال جاری شایعات زیاد ی در تحقق این امر قوت گرفته و بازار خرید لوازم گرمایشی سنتی برای مقابله با این سرمای بی سابقه به طور کلی بازار را تحت شعاع قرار داده است.
کد خبر: ۳۱۶۴۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۲۸
یک کارشناس تغذیه و رژیم درمانی به مردم توصیه کرد که زیاد از آب میوه‌های صنعتی استفاده نکنند.
کد خبر: ۲۹۷۳۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۱۴
حمایت از مادران شاغل شعار جهانی هفته تغذیه با شیر مادر است.
کد خبر: ۲۸۲۸۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۲۰
افراد صفراوی‌مزاج بهتر است از خوردن نوشیدنی‌های گرم مخصوصا چای بپرهیزند چون تعادل صفراوی آنها را بر هم می‌زند.
کد خبر: ۲۸۲۶۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۱۹
یک کارشان ارشد تغذیه گفت: بیماران دیابتی هم با کنترل قندخون خود می‌توانند در ماه رمضان روزه بگیرند.
کد خبر: ۲۷۴۴۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۲۱
یکی از شروط اصلی سالم زیستن، داشتن تغذیه صحیح است. با رعایت دو اصل تنوع و تعادل در برنامه غذایی روزانه می‌توان از دریافت مواد مغذی به میزان کافی، اطمینان پیدا کرد.
کد خبر: ۲۷۳۵۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۱۸
یک متخصص تغذیه و عضو هیئت علمی و استاد دانشکده علوم پزشکی ساوه گفت: از مصرف چای زیاد در وعده سحری خودداری کنید، زیرا کافئین موجود در چای دفع ادرار را افزایش می‌دهد و از این طریق آب و نمک‌های معدنی که بدن در طول روز به آنها نیاز دارد، دفع می‌شوند.
کد خبر: ۲۷۲۰۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۱۳
یک متخصص تغذیه با تاکید بر اینکه صرف وعده سحری نقش مهمی در سلامت افراد دارد، گفت: اگر روزه‌داران سحری نخورند باعث می‌شود نه تنها وضعیت جسمی آنها در شرایط بدی قرار گیرد، بلکه از نظر روحی هم دچار کسلی، خستگی، بی‌حالی و افسردگی شوند.
کد خبر: ۲۷۰۳۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۰۸
کارشناس مسئول بهبود تغذیه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی گفت: مصرف زیاد قندهای ساده در وعده سحر موجب ترشح زیاد انسولین و افت قندخون در طول روز می‌شود.
کد خبر: ۲۶۹۷۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۰۶
یک کارشناس تغذیه گفت: از آنجا که مصرف میوه و سبزی کافی در طول روز از بروز تشنگی زودرس جلوگیری می‌کند باید میوه در فاصله افطار تا سحر، سبزی در دو وعده افطار و سحر و سالادها در وعده سحر مصرف شوند.
کد خبر: ۲۶۹۰۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۰۴
یک کارشناس تغذیه با اشاره به اهمیت تامین آب بدن در ماه مبارک رمضان به تشریح برخی از عوامل در رفع عطش پرداخت.
کد خبر: ۲۶۸۹۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۰۳
کارشناس تغذیه مرکز بهداشت استان قم گفت: روزه داری فواید فراوانی دارد و ریشه بسیاری از بیماری‌ها در تغذیه نامناسب است، در این زمینه یکی از بیماری‌های شایع، اضافه وزن و چاقی است که می‌تواند در ایجاد بیماری‌های عروقی و قلبی و دیابت و فشار خون نقش داشته باشد.
کد خبر: ۲۶۸۰۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۰۱