نکته
نشریات مرتبط با سلامتی، هر روز نکته های متعددی را در خصوص سلامت و بهداشت فردی، گوشزد می کنند. مواردی همچون کاهش مصرف کربوهیدرات، مصرف مواد غذایی مفید، راه هایی جهت کاهش استرس و غیره. مواردی مشخص که ممکن است نصیحت هایی تکراری و بی اثر به نظر برسند و کسی به آنها عمل نکند.
کد خبر: ۱۴۸۶۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۳/۱۶
کد خبر: ۱۳۹۲۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۲/۰۸
بانک مسوولیتی برای جبران خسارت مشتریانی که شماره شبای مقصد را اشتباه ثبت کرده‌اند، نخواهد داشت.
کد خبر: ۱۳۵۳۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۱/۲۳
چای و قهوه به دلیل داشتن ماده نئين باعث نشاط و شادابی می شود ولی مصرف آن باید برخی نکات را مورد توجه قرار داد.
کد خبر: ۱۳۳۲۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۱/۱۳
به شما پیشنهاد می‌کنیم تا انتهای این مطلب ما را همراهی کنید تا با جزئیات بیشتری درباره خواص چای سبز به منظور درمان چاقی، اضافه وزن و پیشگیری از ابتلا به این عارضه آشنا شوید.
کد خبر: ۱۳۲۱۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۱/۰۴
همين الان سراغ كفش‌هایی که معمولا پایتان است برويد و ببينيد معمولا چه كفشي به پا مي‌كنيد، بعد اين مطلب را بخوانيد تا متوجه شويد كه كفش‌هايي كه مي‌پوشيد شما را چاق مي‌كنند يا نه؟
کد خبر: ۱۳۲۱۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۱/۰۴
قابلیت های عجیب بدن انسان
بدن انسان بسیار عجیب و حیرت آور است در این مطلب می خواهیم قابلیت های عجیب و مخفی بدن همچون جلوگیری از ریختن اشک، کاهش درد آمپول، قطع سکسکه و ... را برایتان معرفی کنیم.
کد خبر: ۱۳۲۱۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۱/۰۴
تربیت کودک مشکل گشا و مستقل
شاید پدر یا مادر بودن بزرگ ترین مسوولیت شما در زندگی باشد و تصور کنید برای اینکه مبادا فرزند شما دچار مشکلی شود باید همه درها را بست و پرده ها را کشید. اما این طرز فکر کاملا اشتباه است. برای پرورش فرزندان سالم از 7 راهکار زیر استفاده کنید.
کد خبر: ۱۳۲۱۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۱/۰۴
خوردن حداقل یک وعده غذا در روز که حاوی کپسای‌سین – ماده ای که طعم تندی به فلفل قرمز و سس های فلفل می دهد – نه تنها باعث کاهش ترشح هورمون گرسنگی (قرلین) می شود بلکه میزان GLP-1 که در واقع هورمون کم کننده اشتها هست را نیز افزایش می دهد.
کد خبر: ۱۳۲۱۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۱/۰۳
یک برنامه مفصل و منظم برای روزهای اول سال نو تدارک می‌بینند؛ برنامه‌ای که هر روز صبح ساعت 9 شروع می‌شود و رأس ساعت همه اعضای خانواده آماده و اتوکشیده راهی خانه اقوام و آشنایان می‌شوند.
کد خبر: ۱۳۱۴۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۲/۲۷
احترام یکی از فاکتورهایی است که اغلب مردان به آن توجه بسیاری نشان می دهند. عشق و احترام برای یک مرد تقریبا هم معنی است. بدون شک با انجام روش های زیر شگفت زده شده و شاهد نتایج باورنکردنی آن خواهید بود
کد خبر: ۱۳۱۴۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۲/۲۷
طراحان دکوراسیون امروزی تقریبا همه قوانین سابق در ارتباط با استفاده از رنگ های گوناگون و ترکیب آنها با یکدیگر را در هم شکسته اند و امروز هر رنگی را می توان در دکوراسیون منزل به کار برد. دیگر مرزها و محدودیت های گذشته در کاربرد رنگ ها در دکوراسیون رعایت نمی شوند و شاید به همین دلیل انتخاب مجموعه رنگی دلخواه برای دکوراسیون یک خانه مشکل تر شده باشد اما هنوز راه هایی برای تشخیص مجموعه رنگی مناسب برای هر خانواده وجود دارد. امروزه بیش از هر چیز به سلیقه و روحیات ساکنان خانه توجه می شود.
کد خبر: ۱۲۹۶۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۲/۱۸
اصلاً چرا باید به همسرتان بگویید که دوستش دارید؟ آیا تاکنون این را نمی‌دانسته است؟ آنها احتمالاً این را می‌دانند؛ اما به معنای آن نیست که نباید هرگز به او این دو کلمهی جادویی را بگویید. باید همواره و حداقل یکبار در روز به او بگویید: «دوستت دارم».
کد خبر: ۱۲۶۳۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۲/۰۲
مواد معدنی موجود در چای فراوانند؛ از پروتئین، نشاسته و حتی چربی‌های نوع لیپید بگیرید تا ویتامین (اگرچه بسیار كم) و اسیدهای آمینه و تركیبات فنلی و حتی قندهای محلول. به دلیل وجود همین مواد است كه نوشیدن چای در حد متعادل خواصی مفید برای حفظ سلامتی بدن دارد و در صورت زیاده‌روی و افراط یا نوشیدن آن در زمانی نامناسب مضر می‌شود.
کد خبر: ۱۲۴۶۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۱/۲۴
مو یکی از مهمترین قسمت های بدن است که تغییرات در شرایط آن می تواند نشانه ای از بیماری های مختلف و یا مشکلاتی در سلامتی شما باشد
کد خبر: ۱۱۷۶۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۰/۱۱
