به گزارش بولتن نیوز به نقل از ایسنا، یک مطالعه در مقیاس بزرگ نشان داده است که فیتواسترولها، ترکیب گیاهی موجود در آجیل، سبزیجات و میوهها میتواند در کاهش ابتلا به دیابت و بیماریهای قلبی مؤثر باشد.
براساس یک تحقیق افرادی که رژیم غذایی سرشار از فیتواسترول مصرف میکردند، ۹٪ کمتر از افرادی که این نوع رژیم غذایی را نداشتند، به بیماری قلبی و ۸٪ کمتر به دیابت نوع ۲ مبتلا میشدند.
شما می توانید مطالب و تصاویر خود را به آدرس زیر ارسال فرمایید.
bultannews@gmail.com