مواد غذایی مضر برای چاقی
در هنگام ورزش جهت کوچک شدن شکم چه مواد غذایی را نباید خورد
باید این نکته را بدانیم که ورزش تنها برای کاهش چربی بدن، لاغری و بخصوص کاستن چربی ناحیه شکم کافی نیست.تمرینات زیادی برای کاهش چربی در ناحیه شکم وجود دارند ولی باید بدانید لاغری و کاهش وزن در کنار یک برنامه مدون در تمرین و تغذیه امکانپذیراست.حال بررسی می کنیم چه غذاهایی را همراه برنامه تمرین شکم برای چربی سوزی نباید مصرف کرد
کد خبر: ۳۱۹۹۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۱۴
