آمادگی بدنی
دویدن به عنوان یک تمرین مهم و اساسی در زمینه تمرینات هوازی است. هر چند که همگان بر این موضوع واقف هستند اما بسیاری از افراد به علت عدم آگاهی از چگونگی انجام یک برنامه مدون نمی‌توانند استفاده لازم را از آن ببرند.
کد خبر: ۵۱۴۵۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۲۹
بازیکن سیاه جامگان هنوز سر حال است
«رضا عنایتی» آقای گل ادوار لیگ برتر فوتبال کشور این روزها با تیم فوتبال سیاه‌جامگان ابومسلم قرارداد بسته است.
کد خبر: ۲۷۵۲۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۲۴
