عادت
این یک حقیقت معروف است که نمک زیاد منجر به فشارخون می‌شود. اما چیزی که معروف نیست این است که نمک زیاد به دلیل افزایش تدریجی مایع، موجب بیماری کبد چرب می‌شود. همین امروز مقدار نمک مصرفی‌تان را کنترل کنید!
کد خبر: ۳۵۵۳۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۰۴
مسئله‌ی فرهنگ «کتابخوانی» در کشور ما یکی از دغدغه‌های مهم رهبر انقلاب از سال‌های گذشته تا کنون بوده است. ایشان معتقدند: «در جامعه‌ی ما بی‌اعتنائی به کتاب وجود دارد.» و «با تلخی باید اعتراف کنیم که رواج کتاب و روحیه‌ی کتابخوانی در میان ملت عزیز ما که خود یکی از مشعلداران فرهنگ و کتاب و معرفت در طول تاریخ پس از ظهور اسلام بوده است
کد خبر: ۳۵۲۳۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۲۴
همه ما در دنیای مد ممکن است اشتباهاتی را مرتکب شویم، اما برخی آقایان عاداتی دارند که از نظر خانم ها بسیار زننده و ناخوشایند است.
کد خبر: ۳۴۶۲۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۳۰
کد خبر: ۳۲۸۶۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۱۹
موسسه مطالعات اجتماعی دانشگاه تهران از تعارض منافع در اداره شهرها پرده برداشت
غافلگیری شهروندان در توسعه شهر با اجرای پروژه‌های «ضربتی» فاقد برنامه بلندمدت
کد خبر: ۳۰۸۴۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۲۵
داریوش ارجمند درباره‌ی اینکه آیا پیشنهادی برای نمایشگاه مطبوعات امسال دارد؟ پاسخ داد: هنوز از نمایشگاه مطبوعات امسال دیدن نکردم که فضای آن را ببینم اما سال‌های پیش که آمدم به نظرم نمایشگاه مطبوعات و نمایشگاه کتاب هر دو، به نوعی عادت شده‌اند و چیزی هم که عادت شود دیگر فایده‌ای ندارد.
کد خبر: ۳۰۶۰۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۱۷
نوابغ با بقیه ی انسان ها تفاوت دارند. آنها متفاوت می اندیشند و متفاوت عمل می کنند. اما آیا ممکن است عادات مشابهی با هم داشته باشند؟ میسون کری، نویسنده ی کتاب «روتین روزانه: هنرمندان چگونه کار می کنند»، در این کتاب سعی می کند به این سؤال پاسخ دهد. او تلاش می کند در رفتار های فرانتز کافکا، فرانک زاپا و امثال آنها ویژگی های مشترکی بیابد.
کد خبر: ۳۰۰۶۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۲۶
اما چه مشخصه ای باعث تفاوت این افراد می شود؟ یکی از بزرگ ترین وجوه تمایز، رویکرد این افراد نسبت به موفقیت، زندگی و کار است. این افراد به صورت روزانه کارهایی را انجامی می دهند که آنها را در مسیر دستیابی به اهدافشان قرار می دهد. در واقع نکته کلیدی در نگرش اشخاص موفق، طریقه انجام وظایف روزانه و چالش هایی است که پیش روی این افراد قرار می گیرد.
کد خبر: ۲۹۶۶۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۱۲
کد خبر: ۲۸۹۳۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۱۶
کد خبر: ۲۸۹۲۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۱۶
روزه داران در ماه رمضان اشتباهات زیادی مرتکب می شوند که مهمترین آن خودردن غذای زیاد است.
کد خبر: ۲۶۹۲۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۰۴
هر روز که از خواب برمی خیزید همواره در تلاش درخشیدن باشید و سعی کنید برخاستن از خواب برایتان هدفی را دنبال کند و یکی از هدفهایتان زیبایی باشد.
کد خبر: ۲۵۴۰۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۰۲
کد خبر: ۲۴۹۵۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۲۸
متاسفانه این روزها افراد زیادی دچار مشکلات کبدی می‌شوند و سبک زندگی نادرست در این مسئله دخالت دارد.
کد خبر: ۲۴۷۱۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۱۴
کد خبر: ۲۴۵۴۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۰۶
در بخشی از این یادداشت آمده است: آنچه مهم‌تر از رفتارهای خوب و بد ماست، عادت هایی است که این رفتارها در ما به جای می‌گذارند. بدترین قسمت یک رفتار بد، عادت بدی است که در ذهن و روحیۀ ما به جای می‌گذارد؛ و بهترین قسمت یک رفتار خوب عادت خوبی است که در ذهن و روحیۀ ما به جای می‌گذارد
کد خبر: ۲۳۹۲۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۲۷
کد خبر: ۲۳۱۰۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۰۴
هر کسب و کار موفقی نیاز به یک مدیر عالی و موثر دارد؛ مدیران خانم و آقایی که باید بتوانند به حدی الهام بخش کارمند خود باشند تا آنها هم با اعتماد به نفس کامل وظایف شغلی خود را به نحو احسنت انجام دهند.
کد خبر: ۲۲۸۰۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۱۶
برخی عادت های کوچکی هستند که ما تصور می کنیم با انجام آنها به تضمین سلامتی خود کمک می کنیم که در این بین می توان به مسواک زدن دندان ها پس از صرف هر وعده غذایی اشاره کرد، اما متاسفانه باید بگوییم این قبیل عادت ها نه تنها سلامتی شما را تضمین نمی کنند، بلکه ممکن است مشکل آفرین نیز باشند.
کد خبر: ۲۱۹۱۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۶/۱۳
رژیم غذایی در طی عادت ماهیانه اهمیت بسیاری دارد. مصرف غذاهای نامناسب باعث تشدید علائم این دوره می شوند. بنابراین چه نوع مواد غذایی در کاهش علائم این دوره موثر هستند؟
کد خبر: ۱۶۸۰۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۶/۲۳
