«این همه بدبخت بیچاره در کشورمان داریم، باز هم هر چه در میآوریم میدهند به سوریها و بشار اسد!»...
کد خبر: ۸۴۶۹۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۲
کارشناسان عقیده دارند، دست کم ۱۰۰ قدم پیاده روی بعد از شام وضعیت سلامت عمومی تان را بهتر می کند که شامل هضم بهتر غذا، سوزاندن ..
کد خبر: ۸۴۳۳۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۵
برخی افراد باور نادرستی دارند که خوردن غذا شبها باعث افزایش وزن میشود، اما اینگونه نیست.
کد خبر: ۸۳۹۰۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۶
بسیاری از افراد فکر میکنند که دیر شام خوردن بی ضرر است. اما در واقع، خوردن شام بعد از ساعت ۹ شب میتواند احتمال سکته مغزی یا سکته خفیف را افزایش دهد.
کد خبر: ۸۳۶۶۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۴
وعده شام نیز جزء وعده های مهم در برنامه غذایی انسان است که بسیاری از افراد به خاطر افزایش وزن و چاقی این وعده را حذف می کنند و ....
کد خبر: ۸۳۴۱۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۵
مصرف شام در ساعات پایانی شب ، در افراد استرسی و عصبانی بیشتر باعث چاقی می شود.
کد خبر: ۸۳۱۸۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۳
پیاده روی بعد از شام اثرات بسزایی در سلامت بدن دارد. به شما توصیه می کنیم حتما بعد از شام پیاده روی کوتاهی داشته باشید.
کد خبر: ۸۳۱۲۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۳
پیام صبحگاهی
امام خامنه ای:
زینب کبری (سلاماللهعلیها) یک نمونهی کامل از زن مسلمان است؛ یعنی الگویی که اسلام برای تربیت زنان، آن را در مقابل چشم مردم دنیا قرار داده است.
کد خبر: ۸۱۴۴۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۷
شام در گلویش گیر کرد
۱۰ سال پس از دخالت،آتشافروزی و تلاش برای براندازی حکومت بشار اسد اردوغان: برای مذاکره با بشار اسد مشکلی نداریم؛ باید در ارتباط با سوریه گامهای بیشتری برداشته شود
کد خبر: ۷۹۱۳۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۳۰
به تازگی گروهی از محققان اسپانیایی مطالعات متعددی را انجام داده و درباره تاثیر زمان خوردن صبحانه، ناهار و شام و افزایش یا کاهش وزن....
کد خبر: ۷۸۱۹۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۲۲
خطرناکترین غذاها برای وعده شام که از محبوبیت بالایی برخوردارند !
کد خبر: ۷۰۶۹۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۰
زمان خوردن درست مواد غذایی به اندازهی چیزی که میخوریم مهم است، اگر دیروقت شام می خورید این عوارض در کمین شماست.
کد خبر: ۶۳۹۳۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۱۹
گروه تروریستی داعش تقسیم بندی جدیدی از مناطق تحت اشغال خود منتشر کرد که به معنای اعتراف مستقیم به شکست است.
کد خبر: ۵۹۵۵۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۰۷
یک مرد هندی پس از آنکه همسرش در آوردن شام برای وی تعلل کرد او را به ضرب گلوله کُشت.
کد خبر: ۵۰۰۸۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۲۰
نتایج یک مطالعه نشان داده که اصلیترین تاثیر سوء شام دیروقت بر روی فشار خون بوده و کسانی که عادت به صرف دیرهنگام شام دارند، حدود دو برابر بیشتر از بقیه در معرض فشار خون بالاتر از حد معمول قرار دارند.
کد خبر: ۴۹۴۸۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۳۱
یافته های جدید بیانگر این مطلب است که دیر شام خوردن می تواند به مراتب خطرناک تر از آن چیزی باشد که تصورش را می کنید.
کد خبر: ۴۸۹۲۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۱۷
گروه مسلحِ "هیئة تحریر الشام" به سرکوب گروه های مسلحِ رقیب در سوریه ادامه داد.
کد خبر: ۴۸۰۶۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۲۵
یکی از فرماندهان جبهۀ فتح الشام (النصرۀ سابق) در حملۀ هوایی یک پهپاد در ریف ادلب کشته شد.
کد خبر: ۴۳۳۴۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۱۷
شایعات پزشکی
بدون شک روشهای زیادی برای کاهش وزن وجود دارد. به همین دلیل افراد بر اساس عادتهای غذایی و سبک زندگی شان یکی از این روشها را انتخاب میکنند. در این میان یکی از نظریههای رسیدن به تناسب اندام، خوردن یک صبحانه مفصل در شروع روز و به جای آن حذف وعده شام است. باید بدانید هیچیک از متخصصان تغذیه حذف یک وعده غذایی را برای کاهش وزن توصیه نمیکنند و هر سه وعده باید در برنامه غذایی روزانه افراد با هر وزنی وجود داشته باشد.
کد خبر: ۴۲۹۱۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۰۴
«4 ماه است كه شام نمیخورم و وزنم بیشتر از یک کیلو کم نشده! شاید بهتر باشد به جای شام، دیگر ناهار نخورم! شاید هم نباید صبحانه بخورم! فکر کنم اگر صبحانه نخورم، زودتر لاغر میشوم...»
کد خبر: ۴۱۸۰۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۰۱