مطالعات نشان میدهد فعالیت ضعیف ریه موجب میشود اکسیژن کمتری به مغز برسد و در نتیجه خطر ابتلا به زوال عقل و آلزایمر افزایش یابد!
کد خبر: ۸۳۹۸۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۴
اگر ورزش نمی کنید روزی ۲۰ نفس عمیق بکشید، این حرکت فواید بسیاری برای بدن به همراه خواهد داشت.
کد خبر: ۸۳۱۷۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۱
اول اسفند، شنونده نمایش رادیویی «نفس عمیق» به کارگردانی رضا عمرانی از رادیو نمایش باشید.
کد خبر: ۴۵۱۲۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۳۰
هیچ میدانید عمل نفس کشیدن چگونه انجام میشود؟ میدانید چگونه کنترل نفس کشیدن میتواند بر سلامتی ما تاثیر بگذارد؟
کد خبر: ۴۲۱۶۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۱۳
کمردرد یکی از مهمترین علل ناشی از شیوه ناصحیح زندگی است که پیر و جوان نمی شناسد؛ کمر درد مزمن کیفیت زندگی را تحت تاثیر قرار می دهد اما با چند راهکار ساده می توان با آن مقابله کرد.
کد خبر: ۳۱۱۹۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۰۸
راههایی برای کاهش استرس
استرس به سیستم برنامهریزی شده انسان خلل وارد میکند و منجر به افسردگی میشود، برای کنترل استرس ۱۱ بار تنفس عمیق، بازو بسته کردن مشتها، آبدرمانی، پیادهروی در چمن و شنیدن موزیک آرامبخش توصیه میشود.
کد خبر: ۲۸۱۷۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۱۶
افتتاح مجموعۀ فرهنگی و برگزاری همایش فصلی؛
این درحالی است که در حاشیۀ این همایش، مجموعۀ فرهنگی «زندگی بهشتی» نیز که در همسایگی مجمتع فرهنگی سرچشمه قرار دارد، افتتاح می گردد.
کد خبر: ۲۱۹۳۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۶/۱۵
نفس عمیق
خداجویان دبیر دائمی همایش های فصلی نفس عمیق خبر داد: این همایش در راستای هم اندیشی تولید کنندگان محصولات فرهنگی و مدیران و اقشار مختلف مردم
کد خبر: ۲۱۹۲۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۶/۱۴
افتتاحیه
جامع ترین فروشگاه محصولات فرهتگی ایرانی اسلامی شنبه 15 شهریور ماه در سرچشمه تهران افتتاح میشود
کد خبر: ۲۱۹۲۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۶/۱۴
سعيد اميني بازيگر فيلم پرويز شهبازي درگذشت
سعيد اميني بازيگر نقش كامران در «نفس عميق» در گذشت و در سكوت خبري به خاك سپرده شد.
کد خبر: ۱۷۵۴۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۸/۰۹