هنگام انتخاب رنگ لنز حتما باید به رنگ پوست و موی خود نیز توجه کنید، مثلا برای کسی که رنگ پوست تقریبا تیره و موهای قهوه‌ای تیره و چشمانی مشکی یا قهوه‌ای دارد یک لنز رنگی ابی روشن می‌تواند زیبا باشد. کسانی هم که پوست روشن یا موهایی بلند و چشم‌هایی روشن دارند می‌توانند با یک لنز عسلی یا سبز تیره بسیار زیبا شوند. البته این رنگ‌ها به کسانی پیشنهاد می‌شود که به دنبال تغییر چهره فراوانی هستند و دوست دارند چهره‌شان کاملا متحول شود.

بهترین میان‌وعده مصرف تنقلات سالم است؛ به‌عنوان مثال مصرف بادام بسیار مفید است. به این صورت که می‌توان بادام را هر شب در آب خیساند و پوست قهوه‌ای آن را جدا کرد چون این پوست یبوست می‌آورد.