عادات
محققان ارتباط بین سلامت قلبی-عروقی را با میزانی که مردم به اجرای فهرست ۸ ضرورت زندگی پایبند بودند، بررسی کردند.
کد خبر: ۸۳۳۸۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۱
کد خبر: ۴۷۰۰۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۲۹
کد خبر: ۴۶۹۹۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۲۹
هنگام تغییر عادات مان از مضر و بد، به سمت عادات سالم و بهتر تنها خودمان را در نظر گرفته‌ایم و اعضای خانواده‌مان را از قلم انداخته‌ایم؟! خب، ما تنها افرادی نیستیم که دچار این حالت شده‌ایم. بسیاری از مردم از این موضوع که خانواده‌شان سعی نمی‌کنند عادات بهتری برگزینند، احساس ناامیدی می‌کنند
کد خبر: ۲۸۸۸۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۱۴
متخصصان تغذیه و سلامت تاکید دارند: یکی از عوامل موثر بر افزایش وزن، داشتن عادات بد مربوط به غذا خوردن است.
کد خبر: ۲۵۷۵۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۲۰
«زمان ما که این چیز‌ها نبود، اگر هیچی توی خونه نداشتیم یه مقدار نخود و لوبیا می‌پختیم، یه مشت سبزی و کمی رشته هم اضافه‌اش می‌کردیم، می‌شد آش! می‌خوردیم، لذت هم می‌بردیم. مثل الان نبود که کباب باید سلطانی باشه، کلم بروکلی باشه، ماست پر چرب باشه، سوسیس دودی باشه».
کد خبر: ۲۳۸۹۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۲۵
حتماً موافقید که جایزه زندگی سالم را به فردی که بیشتر عصرها را بر روی کاناپه می‌گذراند و در یک دستش چیپس است و در دست دیگر کنترل تلویزیون، نخواهند داد. همانطور که برخی از عادات غیرسالم تلقی می‌شوند، عادات ی هم که به نظر برای شما ضرری ندارند، ممکن است ضرر و زیانی جدی برای سلامتی شما داشته باشند، ممکن است شما در حال آسیب رساندن به کلیه خود باشید و از این موضوع بی اطلاع بمانید.
کد خبر: ۱۴۲۹۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۲/۲۳
