در مقابل، مواد غذایی مفیدی نیز وجود دارد که به پاکسازی و تمیزی رگ‌ها کمک می‌کنند و گنجاندن آنها در برنامه روزانه مانع از ابتلا به بیماری‌های گوناگون می‌شود.
کد خبر: ۴۵۱۳۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۳۰
روش‌های ذهنی کاهش اشتها
تحقیقات نشان می‌دهد با ترفندهایی ساده می‌توان جلوی اشتهای زیاد و میل به خوردن خوراکی را سرکوب کرد.
کد خبر: ۴۳۲۱۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۱۳