به همان اندازه که کاهش وزن و لاغری برای بسیاری از افراد، مساله است، کسانی هم هستند افزایش وزن برایشان یک چالش همیشگی است که راه حلی برایش ندارند.این افراد باید بدانند که پرخوری چاره کار نیست و افزایش وزن نیاز به برنامه و راه حل های کلیدی دارد.