|
کد خبر: ۸۳۹۴۲۷
تاریخ انتشار:
صفحه نخست » بولتن2 » سرگرمی
‍‍‍ پ پ ‍‍‍

یک حرکت بسیار ساده برای کاهش وزن!

این حرکت رو هر روز ده دقیقه انجام بدید تا هم شکم و پهلوتون رو فرم بدید و هم چربی سوزی کنید.

به گزارش بولتن نیوز، این حرکت رو هر روز ده دقیقه انجام بدید تا هم شکم و پهلوتون رو فرم بدید و هم چربی سوزی کنید.

حرکت ورزشی از این ساده تر برای کاهش وزن نداریم ذخیره کن و برای دوستات بفرست.

تعداد بازدید : 17
کد ویدیو
دانلود
فیلم اصلی
برچسب ها: کاهش وزن ، ورزش
لینک کپی شد
گزارش خطا

شما می توانید مطالب و تصاویر خود را به آدرس زیر ارسال فرمایید.

bultannews@gmail.com

نظر شما

آخرین اخبار

مقام روس: حمله آمریکا به ایران می‌تواند منجر به جنگ جهانی سوم شود

۱۹۰ سال محرومیت برای عوامل یک بازی جنجالی

برگزاری بازی استقلال-شمس‌آذر در ورزشگاه شهر قدس

هشدار راهبردی: تکرار یک خطای پرهزینه در زمین طراحی‌شده آمریکا

اینفوگرافیک/ تنگه هرمز در جهان چقدر مهم است؟

کشف شیر، عقاب طلایی و تمساح در استان تهران

الاخبار: هدف آمریکا از محاصره ایران محاصره اقتصادی چین و جغرافیایی روسیه است

انتقادها از سناریوی مذاکرات مستقیم؛ تأکید بر نقش‌آفرینی روسیه و بازخوانی تجربه برجام

برنامه نمایش ۳ سینمای نمایش دهنده آثار جشنواره فجر

توضیح کرملین درباره ایفای نقش در امکان انتقال اورانیوم مازاد ایران به کشور ثالث

باز شدن پای دالایی لاما به پرونده اپستین

امکان استخراج طلا از گوشی‌ها و لپ‌تاپ‌های فرسوده

هک ذهن جمعی

تسنیم گزارش داد؛ احتمال آغاز مذاکرات ایران و آمریکا در روزهای آینده

پروفسور اورسینی: نبرد امروز ایران، نبرد کرامت در برابر بردگی نوین است

پربازدید ها

ایستِ قضایی به یکی از پلتفرم‌های آنلاین خرید طلا؛ ممنوعیت گسترده تبلیغات به دلیل «خالی‌فروشی» و کسری ذخایر

نمایش دیرهنگام خزانه‌داری آمریکا پس از دو سال سکوت؛ چرا شریان صرافی‌های لندنی «بابک زنجانی» در بحبوحه جنگ بسته نشد؟

تغییر لحن از «انقلابی» به «پایان عمر انقلاب»

عزل مدیر شبکه افق و توقف برنامه «خط‌خطی»

انتصاب برق‌آسای یک چهره جنجالی؛ وقتی تشریفات اداری، استعلام‌ها و رأی بدنه دور زده می‌شوند

المیادین: وزیر خارجه قطر به تهران سفر کرد

551 هزار نفر در 10 ماه نخست 185 همت تسهیلات ازدواج گرفتند

بیانیه‌نویسی به‌جای عذرخواهی

تترهای بابک زنجانی توقیف شد

مدیریت شما عین خسارت بود آقای روحانی!

ماجرای مصدومیت یک نیروی انتظامی در انفجار بندرعباس چه بود؟

راهپیمایی مردم انگلیس در مخالفت با هرگونه ماجراجویی آمریکا علیه ایران

بازتاب گسترده حضور رهبر انقلاب در مرقد امام خمینی؛ کاربران عرب: این شجاعت الهی است

لاریجانی: شکل‌گیری ساختاری برای مذاکرات در حال پیشرفت است

واکنش عراقچی به حضور نیروهای بیگانه در‌ خلیج فارس

پربحث ترین عناوین

یاوه‌گویی ضدایرانی ترامپ   (۸۸ نظر)

ترامپ: اوضاع ایران را زیرنظر داریم/کوبا آماده سقوط است   (۷۰ نظر)

ترامپ ابراز امیدواری کرد که ایران با یک توافق موافقت کند   (۷۰ نظر)

السودانی: تلاشی مهم را برای دیدار بین ایران و آمریکا در بغداد آغاز کرده‌ایم   (۶۵ نظر)

هشدار دادستانی تهران به معدود همراهان فراخوان‌های ضد ایرانی   (۵۴ نظر)

نامه ایران به گروسی در پی تهدیدات آمریکا علیه برنامه صلح آمیز هسته‌ای   (۵۲ نظر)

ادعای ترامپ: ایران می‌خواهد گفت‌وگو کند و ما گفت‌وگو خواهیم کرد   (۵۰ نظر)

نماینده ایران: درخواست آمریکا برای برگزاری جلسه شورای امنیت شرم‌آور است   (۴۸ نظر)

همه‌جا ردپای اوست   (۴۵ نظر)

کامالا هریس: اقدامات ترامپ در حمله به ونزوئلا هیچ مبنای قانونی ندارد   (۴۵ نظر)

دوحه: از گفت‌وگو برای جلوگیری از تنش میان ایران و آمریکا حمایت می‌کنیم   (۴۴ نظر)

اعتراف تاریخی عراقچی/ مشکلات کشور ربطی به تحریم ها ندارد و از درون است   (۴۳ نظر)

نامه ایران به دبیرکل و شورای امنیت در پی تهدیدات اخیر ترامپ   (۳۸ نظر)

مرد واقعی کیست؟   (۳۴ نظر)

عراقچی: آمریکا نمی‌تواند با برگزاری نشست شورای امنیت جنایات خود را بپوشاند   (۳۳ نظر)