هرگز صبحانه را فراموش نکنید/اینفوگرافیک
غفلت از خوردن صبحانه، عملکرد مغز را تقلیل می دهد. خوردن صبحانه به یادگیری کمک می کند، به اینصورت که شما علاقه بیشتری برای یادگیری نشان خواهید داد.
به گزارش بولتن نیوز ،علیرضا تنکمان فرد صبحانه، مهمترین وعدهغذایی روز است که سوختی لازم برای بدن و مغز به حساب میآید. یک صبحانه مغذی به افزایش متابولیسم، کاهش اشتها و حفظ وزن سالم کمک میکند.همچنین صبحانه از ریسک بسیاری از بیماریها کم میکند.
شما می توانید مطالب و تصاویر خود را به آدرس زیر ارسال فرمایید.
bultannews@gmail.com
