سبقت تهراني ها در چاقي از ساير استانها
بيش از نيمي از تهراني ها داراي اضافه وزن و چاقي هستند؛زندگي ماشيني و كم تحركي در كلانشهري همچون تهران،عواقبي همچون روند صعودي چاقي در زنان و مردان اين شهر داشته است.
دكتر فريدون عزيزي،فوق تخصص غدد در گفتگو با باشگاه خبرنگاران گفت:متاسفانه قدم به قدم به سوي چاقي و مشكلات ناشي از آن پيش مي رويم.
عزيزي اظهار داشت:چاقي ام الامراض است و ديابت،فشار خون،مشكلات قلبي،كم تحركي و بسياري از سرطانها در اثر چاقي ايجاد مي شوند.
وي با بيان اينكه تهران به علت زندگي ماشيني در چاقي نيز از ساير استانها سبقت گرفته است،خاطر نشان كرد:آمار چاقي در تهران حاكي از آن است كه بيش از 50 درصد مردم تهران اضافه وزن دارند و حدود 38 درصد مردم تهران دچار چاقي هستند.
عزيزي افزود:كم تحركي،زندگي ماشيني،آلودگي ها و تغذيه نامناسب از جمله عواملي است كه هم پاي چاقي سلامت افراد جامعه را تهديد مي كند.
*افزايش وزن يعني كوتاه كردن عمر سلامتي
دكتر هاشمي،متخصص غدد نيز در ادامه اظهار داشت:متاسفانه جامعه ما سلامتي را در پرخوري درك كرده است.
هاشمي اظهار داشت:شايد چاقي يك كودك در دوران كودكي زيبا باشد؛اما همين چاقي در آينده مي تواند سلامت يك فرد را به شدت تهديد مي كند.
هاشمي تصريح كرد:چاقي نشانه سلامتي نيست بلكه موجب تهديد سلامت نيز مي گردد و پرخوري با افزايش حجم معده،افزايش مشكلات گوارشي و روده اي همراه است.
وي افزود:با توجه به ماشيني شدن زندگي در سطح جامعه بايد راهكارهايي جهت افزايش تحرك و بهبود وضعيت تغذيه افراد جامعه سنجيده شود كه اين مسئله تنها وظيفه مردم نيست و رسانه ها و مسئولان در قبال اين موضوع نيز موظف هستند.
هاشمي با بيان اينكه ممكن است خطر چاقي نسل آينده ما را تهديد كند،خاطرنشان كرد:خطر چاقي را نبايد با سهل انگاري بتوان آن را ناديده گرفت.
*هر يك كيلو كالري اضافي،مي تواند يك گرم به وزن ما اضافه كند
دكتر مسعود كيمياگر،متخصص تغذيه در ادامه اظهار داشت:متاسفانه تنقلات كاذب با تنوع زياد در دسترس كودكان قرار دارد و سلامت آنها را تهديد مي كند.
كيمياگر افزود:جاي لقمه هاي نان و پنير و گردو،كودكان به خوردن چيپس و پفك تمايل دارند و والدين غافل از اين نكته هستند كه اين مواد سرطان زا و زيان بارند.
وي با بيان اينكه هريك كيلو كالري اضافي به بدن مي تواند يك گرم وزن را افزايش دهد،خاطرنشان كرد:متاسفانه ما همان ميزان كالري دريافتي را كه نمي سوزانيم؛بلكه كالري بيشتر نيز دريافت مي كنيم كه اين انرژي اضافي در بدن ذخيره مي شود و چربي هاي پهلو و شكم را ايجاد مي كند.
وي تصريح كرد:ازبين بردن چربي هاي شكمي بسيار سخت است و اغلب افراد در از بين بردن آن ناتوان هستند پس توصيه جامعه پزشكي به افراد جامعه،پرهيز از پرخوري و افزايش وزن است.
*فست فودها مسدود كننده رگهاي تغذيه رسان قلبي هستند
دكتر نيك پژوه،فوق تخصص قلب در ادامه اظهار داشت:متاسفانه روند مصرف فست فودها در جامعه صعودي است و اين مواد با طعم هاي جديد و تازه ذائقه افراد را نيز تغيير داده اند.
نيك پژوه تصريح كرد:كودكان به علت عدم آگاهي ديگر تمايلي به مصرف غذاهاي سالم خانگي ندارند و اين موضوع كم كاري والدين و رسانه ها را مي رساند.
وي با بيان اينكه چربي هاي اشباع موجود در غذاهاي آماده و فست فود عروق خون رسان به قلب را مسدود مي كنند،خاطرنشان كرد:اين انسداد با ايجاد پلاك در مسير خون همراه است و موجب كاهش كارايي قلب و بروز سكته نيز مي شود.
وي افزود:بيش از 30 درصد سكته هاي قلبي در اثر انسداد عروق ناشي از اضافه وزن و حجم چربي هاي اشباع در بدن رخ مي دهد./ه
عزيزي اظهار داشت:چاقي ام الامراض است و ديابت،فشار خون،مشكلات قلبي،كم تحركي و بسياري از سرطانها در اثر چاقي ايجاد مي شوند.
وي با بيان اينكه تهران به علت زندگي ماشيني در چاقي نيز از ساير استانها سبقت گرفته است،خاطر نشان كرد:آمار چاقي در تهران حاكي از آن است كه بيش از 50 درصد مردم تهران اضافه وزن دارند و حدود 38 درصد مردم تهران دچار چاقي هستند.
عزيزي افزود:كم تحركي،زندگي ماشيني،آلودگي ها و تغذيه نامناسب از جمله عواملي است كه هم پاي چاقي سلامت افراد جامعه را تهديد مي كند.
*افزايش وزن يعني كوتاه كردن عمر سلامتي
دكتر هاشمي،متخصص غدد نيز در ادامه اظهار داشت:متاسفانه جامعه ما سلامتي را در پرخوري درك كرده است.
هاشمي اظهار داشت:شايد چاقي يك كودك در دوران كودكي زيبا باشد؛اما همين چاقي در آينده مي تواند سلامت يك فرد را به شدت تهديد مي كند.
هاشمي تصريح كرد:چاقي نشانه سلامتي نيست بلكه موجب تهديد سلامت نيز مي گردد و پرخوري با افزايش حجم معده،افزايش مشكلات گوارشي و روده اي همراه است.
وي افزود:با توجه به ماشيني شدن زندگي در سطح جامعه بايد راهكارهايي جهت افزايش تحرك و بهبود وضعيت تغذيه افراد جامعه سنجيده شود كه اين مسئله تنها وظيفه مردم نيست و رسانه ها و مسئولان در قبال اين موضوع نيز موظف هستند.
هاشمي با بيان اينكه ممكن است خطر چاقي نسل آينده ما را تهديد كند،خاطرنشان كرد:خطر چاقي را نبايد با سهل انگاري بتوان آن را ناديده گرفت.
*هر يك كيلو كالري اضافي،مي تواند يك گرم به وزن ما اضافه كند
دكتر مسعود كيمياگر،متخصص تغذيه در ادامه اظهار داشت:متاسفانه تنقلات كاذب با تنوع زياد در دسترس كودكان قرار دارد و سلامت آنها را تهديد مي كند.
كيمياگر افزود:جاي لقمه هاي نان و پنير و گردو،كودكان به خوردن چيپس و پفك تمايل دارند و والدين غافل از اين نكته هستند كه اين مواد سرطان زا و زيان بارند.
وي با بيان اينكه هريك كيلو كالري اضافي به بدن مي تواند يك گرم وزن را افزايش دهد،خاطرنشان كرد:متاسفانه ما همان ميزان كالري دريافتي را كه نمي سوزانيم؛بلكه كالري بيشتر نيز دريافت مي كنيم كه اين انرژي اضافي در بدن ذخيره مي شود و چربي هاي پهلو و شكم را ايجاد مي كند.
وي تصريح كرد:ازبين بردن چربي هاي شكمي بسيار سخت است و اغلب افراد در از بين بردن آن ناتوان هستند پس توصيه جامعه پزشكي به افراد جامعه،پرهيز از پرخوري و افزايش وزن است.
*فست فودها مسدود كننده رگهاي تغذيه رسان قلبي هستند
دكتر نيك پژوه،فوق تخصص قلب در ادامه اظهار داشت:متاسفانه روند مصرف فست فودها در جامعه صعودي است و اين مواد با طعم هاي جديد و تازه ذائقه افراد را نيز تغيير داده اند.
نيك پژوه تصريح كرد:كودكان به علت عدم آگاهي ديگر تمايلي به مصرف غذاهاي سالم خانگي ندارند و اين موضوع كم كاري والدين و رسانه ها را مي رساند.
وي با بيان اينكه چربي هاي اشباع موجود در غذاهاي آماده و فست فود عروق خون رسان به قلب را مسدود مي كنند،خاطرنشان كرد:اين انسداد با ايجاد پلاك در مسير خون همراه است و موجب كاهش كارايي قلب و بروز سكته نيز مي شود.
وي افزود:بيش از 30 درصد سكته هاي قلبي در اثر انسداد عروق ناشي از اضافه وزن و حجم چربي هاي اشباع در بدن رخ مي دهد./ه
شما می توانید مطالب و تصاویر خود را به آدرس زیر ارسال فرمایید.
bultannews@gmail.com
