اثرات شوکه کننده قند بر روی بدن

گروه اجتماعی: امروزه خوردن بیش از اندازه قند آن هم در طولانی مدت بسیار مشاهده می­شود و با این تعابیر در سالهای آینده یا اپیدمی چاقی رو به رو هستیم و این نیز به خودی خود عوارض جبران ناپذیری را به همراه دارد. در اینجا به چند اثر مخرب قند و شکر پرداخته شده است.

مغزتان را هدف می­گیرد.

به گزارش بولتن نیوز به نقل از مجله آشپزی خانواده سبز، قند و شکر می­تواند طیف وسیعی از اثرات منفی را روی مغزتان ایجاد کند، افسردگی و اضطراب بی­شک در مصرف بیش از اندازه قند تهدیدتان می­کند.

پوست­تان به تدریج نابود می­شود.

برای داشتن پوستی شفاف و صاف، نیازمند سطح بالای کلاژن هستید با خوردن قند و شکر زیاد دچار کاهش تولید کلاژن می­شوید و به تدریج چین و چروکهای پوست­تان را به وضوح می­بینید.

کلیه­تان تحت فشار هستند.

قند باعث چاقی می­شود و چاقی ممکن است عواقب بدی نظیر دیابت نوع 2 را برای­تان ارمغان آورد. این نوع از دیابت می­تواند آسیب جدی به کلیه­تان وارد کند و به عبارتی موجب می­شود عملکرد فیلتر مواد زائد کلیه­ها به درستی کار خود را انجام ندهند.

 

قلب قربانی دیگر

مصرف زیاد قند و شکر سطح لیپوپروتئین را کاهش و تری گلیسرید را افزایش می­دهد.

فشار خون بالا

وجود سطح بالایی از قند در بدن آسیبهای جدی روی رگهای خون وارد می­کند. فشار زیاد روی رگهای خونی بیشترین تاثیر منفی را روی قلب و اندامها دارد و علاوه بر آن فشار خون بالا که به قاتل خاموش معروف است را برای­تان پدید می­آورد.