فرمولی برای جلوگیری از فروپاشی زندگی زناشویی

اگر بخواهید با یک نفر به مسافرت بروید، معمولاً به این نکته توجه می کنید که آیا طرف مقابل با روحیه و شخصیت شما سازگار است یا نه؟ آیا مسافرت با چنین فردی برای شما رضایت بخش است؟ حال در نظر بگیرید که این سفر، زندگی باشد و مسافران آن زن و شوهر، پس برای رفتن به سفر زندگی باید از همسر شناخت بیشتری کسب کرد، بنابراین دانستن تفاوت های بین زن و مرد می تواند گاهی بسیاری از مشکلات زوجین را از همان ابتدا حل کند.

تفاوت بین زن و مرد به دو دسته جسمانی و روانی تقسیم¬بندی می¬شود:

الف) تفاوت جسمانی زن و مرد شامل پوست ضخیم، عضلات حجیم، استخوان¬بندی محکم و صدای بم در مردان و برعکس پوست نازک، عضلات ضعیف و صدای نازک در خانم¬هاست.

ب) تفاوت¬های روانی زن و مرد

مهم ترین تفاوت روانی عبارتند از:

جرأت و جسارت (مرد) در مقابل پرهیز و کناره¬گیری (زن)

مثلاً یک مرد به دنبال این است که وام بگیرد تا منزل را تعمیر کند یا وسیله¬ای بخرد در حالی که زن، نگران بازپرداخت قسطش است.

سرعت بالا (مرد) در مقابل کندی روانی (زن)

زن موجودی است که نیاز دارد برای انجام هر کاری در او آمادگی ایجاد شود، به همین دلیل کارها را با تأخیر انجام می¬دهد.

مردها جذب اشیا می شوند و زن ها جذب اشخاص

از دیگر تفاوت های مهم بین زن و مرد، نحوه مشغولیت یا گذراندن اوقات فراغت است. مردها دوست دارند در زمان تنهایی یا در جمع با اشیاء مشغول و سرگرم شوند. ولی زن¬ها در مهمانی توجه کمتری به اشیا (تلفن همراه، تلویزیون و رادیو) دارند و بیشتر تمایل دارند با افراد حاضر در مهمانی صحبت کنند.
مردها به راه حل و زن ها به همدلی احتیاج دارند
زمانی که یک مرد با مسئله یا مشکلی مواجه می¬شود اولین اقدامی که انجام می¬دهد آن است که در خود فرورفته و سعی می¬کند به تنهایی راه¬حلی پیدا کند (اصطلاحاً به غار تنهایی خودش فرو می¬رود). اگر بتواند راه¬حلی پیدا کند احساس بهتری هم پیدا می¬کند، اما اگر نتوانست، مرد دیگری را که برای او قابل احترام است، پیدا کرده و در مورد مشکلش با او حرف می¬زند، ولی یک زن، زمانی که با مشکلی روبه¬رو شد، می¬خواهد راجع به آن مشکل با همسرش حرف بزند و نیاز به همدلی دارد، بنابراین وقتی زن، ناراحت است و سرصحبت را باز می¬کند مرد، گمان می¬کند که او خواهان راه¬حل است و متوجه نیست که زن صرفاً می¬خواهد کسی به حرف¬هایش گوش کند، به همین دلیل مرد سعی می¬کند با ارائه راه¬حل، مشکل او را برطرف کند که این اغلب به رنجش و دلخوری منتهی می¬شود.


توجه به کلیات (مرد) و توجه به جزئیات (زن)

فراموش¬کاری در مردها بیشتر از زن¬هاست، چرا که وقتی مردها موضوعی را مدنظر قرار می¬دهند سایر موارد را فراموش می¬کنند. این حالت به خصوص در روابط زناشویی مسئله¬ساز است. مثلاً با وجود این که مردی، زنش را دوست دارد، ممکن است تاریخ¬های مهم زندگی زناشویی از جمله سالگرد ازدواج، روز تولد و ... را فراموش کند. مسئله این نیست که او به همسرش توجه ندارد بلکه مسئله این است که او روی جزئیات تمرکز ندارد اما برای زن¬ها قبول این فراموش¬کاری دشوار است و آن را به حساب¬ بی¬توجهی و بی-علاقگی همسر خود می¬گذارند. زن¬ها به ریزترین چیزها و نکات توجه دارند، ولی باید دانست که توجه بیش از حد زنان هم گاهی ممکن است زندگی را تحت¬الشعاع خود قرار دهد.

6 مرحله برای تجربه روابطی عالی و ارتباطی بهتر
•    همسرتان را «همان¬گونه که هست» بپذیرید. از سرزنش کردن اجتناب کنید. در نظر داشته باشید که شما در رابطه هستید تا لذت ببرید، نه این که تلاش کنید همسرتان را شکل دهید یا اصلاح کرده و به راه راست هدایت کنید. مسئول احساسات خود باشید، به خود اجازه دهید بر همسرتان تأثیر بگذارید، ولی نه این که از او تقاضا داشته باشید تا حتماً تغییر کند.
•    پی¬درپی قدردانی و سپاس خود را ابزار کنید. از انتقادهای نابجا و بی¬وقفه دست برداری. اغلب اوقات از همسرتان برای چیزی کوچک، قدردانی و تشکر کنید.
•    با تمام وجود و با صداقت کامل رابطه برقرار کنید. دوباره باورها و شواهدی که با دیدگاه¬های خودتان از آنچه اتفاق می¬افتد در تضاد است، صادق باشید. وقتی همسرتان بر حق است و درست می¬گوید، حرفش را قبول کنید. هر دوی شما صادق و مدبر باشد.
•    تفاوت¬های خود با همسرتان حمایت و پشتیبانی کنید. از تمامیت و خواسته¬ها و دیدگاه¬های مهم خود چشم¬پوشی و صرف¬نظر نکنید، اما به راستی تا آنجا که می¬توانید به حمایت از همسرتان ادامه دهید، حتی وقتی که آشکارا با او مخالفید.
•    به همسرتان حق اشتباه کردن بدهید. به حقوق هر دوی¬تان به عنوان انسان¬هایی جایز¬الخطا و لغزش¬پذیر احترام بگذارید. فقط به حق خودتان برای این که یک انسان جایز¬الخطا باشید، ارج ننهید.