پزشکان به تازگي دريافته اند بهترين زمان براي لاغر شدن در اوايل صبح زماني که فرد هنوز خانه را ترک نکرده است.
کد خبر: ۱۵۹۹۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۵/۰۹
پزشکان به افرادی که می خواهند وزن کم کنند و لاغر شوند توصیه می کنند تا از ترکیب میوه های تازه و سالم آبمیوه های خوشمزه درست کنند تا دچار افسردگی ناشی از رژیم غذایی نشوند.
کد خبر: ۱۵۹۶۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۵/۰۷
بايد در اكثر ساعات بيداري خود فعاليت فيزيكي داشته باشيد.
کد خبر: ۱۵۹۳۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۵/۰۵
پس از دوچرخه سواری و یا طناب زدن افراد علاقه ای به خوردن غذاهای چرب و یا شیرین ندارند.
کد خبر: ۱۵۹۰۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۵/۰۳
ماه مبارک رمضان ماهی است که چاق‌ها در آن ماه چاق تر می شوند و لاغرها لاغرتر.
کد خبر: ۱۵۸۷۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۵/۰۱
باور کنید حقیقت دارد! محققان آمریکایی و آلمانی به تازگی اعلام کرده اند افرادی که پیش از غذا دو فنجان آب می خورند حدود 2 کیلو گرم بیش تر از افرادی که قبل از غذا اهل آب خوردن نیستند وزن کم می کنند.
کد خبر: ۱۵۸۶۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۵/۰۱
آب کرفس به هیچ عنوان لاغر نمی کند و در صورت استفاده از برخی از سبزیجات همانند کرفس تنها قابلیت سیر کنندگی را دارد
کد خبر: ۱۵۸۴۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۴/۳۱
اشك علاوه بر شستشو و تميز كردن چشم در ايجاد ارتباط ميان انسان ها و دفع مواد زايد بدن نيز مؤثر است.
کد خبر: ۱۵۷۵۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۴/۲۷
حرف از رژیم‌های لاغری که می‌شود همه به یاد گرسنگی و ضعف و بی‌حالی می‌افتند! درحالی که متخصصان علم تغذیه معتقدند رژیم‌های لاغری نباید هرگز باعث ذره‌ای گرسنگی شوند.
کد خبر: ۱۵۶۹۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۴/۲۳
پزشكان به تازگي دريافته اند كه زود خوابيدن باعث كنترل وزن در افراد و جلوگيري از چاق شدن مي شود.
کد خبر: ۱۵۶۴۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۴/۲۰
سير خام در واقع مركز سيري در مغز را تحريك مي‌كند و بنابر اين با خوردن سير احساس گرسنگي به سراغ فرد نمي‌آيد.
کد خبر: ۱۵۶۲۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۴/۱۷
پزشکان به افرادی که خواهان لاغر شدن اما با یک هزینه معقول هستند توصیه می کنند تا این ماده فوق العاده را فراموش نکنند.
کد خبر: ۱۵۶۲۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۴/۱۷
افرادی که تصمیم به لاغری دارند می توانند از قارچ در لاغری خود استفاده کنند.
کد خبر: ۱۵۵۳۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۴/۱۳
متخصص کودکان و نوزادان:
متخصص کودکان و نوزادان گفت: کودکان مینیاتوری، لاغری شان به صورت ارثی و ژنتیک است و از شیرخوارگی تا حدود 6-5 سالگی وزن آنچنانی نمی‌گیرند و تازه بعد از این سن وزن‌گیری کرده و کمبود وزن قبلی را جبران می‌کنند.
کد خبر: ۱۵۳۱۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۴/۰۵
زمانی که می‌خواهید لاغر شوید اولین کاری که باید بکنید این است که اهمیت صبحانه را دریابید.
کد خبر: ۱۵۲۵۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۴/۰۲
کارشناسان می گویند، اگر وقت برای نام نویسی در باشگاه ندارید یا این که از ورزش خوشتان نمی آید با انجام کارهای روز مره می توانید کالری بسوزانید.
کد خبر: ۱۵۱۳۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۳/۲۸
کد خبر: ۱۴۹۱۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۳/۱۸
زنان ونزوئلا این روزها تمایل زیادی به رژيم‌های و روش‌های مختلف برای لاغر شدن پیدا کرده‌اند اما رایج شدن یک روش عجیب و غریب برای وزن کم کردن در این کشور نظر رسانه‌ها را به خود جلب کرده است.
کد خبر: ۱۴۹۰۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۳/۱۸
نتایج مطالعات جدید می‌تواند همه آدم‌هایی را كه دچار اضافه‌وزن هستند و می‌خواهند لاغر شوند خوشحال كند.شاید آنها خیلی راحت بتوانند با پیاز، فلفل و هرچیزی كه غذاهایشان را تند كند، كمتر غذا بخورند و در نتیجه لاغر شوند اما آیا این واقعا كلید مشكل جهانی چاقی است؟
کد خبر: ۱۴۸۶۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۳/۱۶
این مواد غذایی نسبت به سایر مواد، انرژی بیشتری برای هضم خود نیاز دارند، یعنی بدن انرژی بیشتری برای هضم آنها می سوزاند و در عین حال بدن نمی تواند کالری زیادی از آنها برای خود ذخیره کند.
کد خبر: ۱۴۸۵۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۳/۱۶