بررسی های جدی دانشمندان نشان می دهد، با خوردن برنج و با کنترل رژیم غذایی می توان چربی های اضافه بدن را از بین برد
کد خبر: ۱۶۴۶۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۶/۰۴
قابل توجه علاقه مندان به لاغري؛
اين ماده غذايي با ارزش بهتر است به صورت بخار پز مصرف شود چرا که در کاهش وزن بسيار موثر است.
کد خبر: ۱۶۲۶۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۵/۲۵
گیاهان خوراکی و چاشنیها فوائد بسیاری برای حفظ سلامت اعضای مختلف بدن دارند و بویژه در کنترل وزن نیز بسیار موثرند.
کد خبر: ۱۶۱۷۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۵/۲۱
پزشکان به تازگی دریافتهاند که در بوی میوهها و سبزیجات تازه موادی وجود دارد که باعث لاغری افراد میگردد.
کد خبر: ۱۶۰۴۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۵/۱۲
پزشکان به تازگي دريافته اند بهترين زمان براي لاغر شدن در اوايل صبح زماني که فرد هنوز خانه را ترک نکرده است.
کد خبر: ۱۵۹۹۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۵/۰۹
پزشکان به افرادی که می خواهند وزن کم کنند و لاغر شوند توصیه می کنند تا از ترکیب میوه های تازه و سالم آبمیوه های خوشمزه درست کنند تا دچار افسردگی ناشی از رژیم غذایی نشوند.
کد خبر: ۱۵۹۶۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۵/۰۷
بايد در اكثر ساعات بيداري خود فعاليت فيزيكي داشته باشيد.
کد خبر: ۱۵۹۳۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۵/۰۵
پس از دوچرخه سواری و یا طناب زدن افراد علاقه ای به خوردن غذاهای چرب و یا شیرین ندارند.
کد خبر: ۱۵۹۰۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۵/۰۳
ماه مبارک رمضان ماهی است که چاقها در آن ماه چاق تر می شوند و لاغرها لاغرتر.
کد خبر: ۱۵۸۷۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۵/۰۱
باور کنید حقیقت دارد! محققان آمریکایی و آلمانی به تازگی اعلام کرده اند افرادی که پیش از غذا دو فنجان آب می خورند حدود 2 کیلو گرم بیش تر از افرادی که قبل از غذا اهل آب خوردن نیستند وزن کم می کنند.
کد خبر: ۱۵۸۶۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۵/۰۱
آب کرفس به هیچ عنوان لاغر نمی کند و در صورت استفاده از برخی از سبزیجات همانند کرفس تنها قابلیت سیر کنندگی را دارد
کد خبر: ۱۵۸۴۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۴/۳۱
اشك علاوه بر شستشو و تميز كردن چشم در ايجاد ارتباط ميان انسان ها و دفع مواد زايد بدن نيز مؤثر است.
کد خبر: ۱۵۷۵۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۴/۲۷
حرف از رژیمهای لاغری که میشود همه به یاد گرسنگی و ضعف و بیحالی میافتند! درحالی که متخصصان علم تغذیه معتقدند رژیمهای لاغری نباید هرگز باعث ذرهای گرسنگی شوند.
کد خبر: ۱۵۶۹۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۴/۲۳
پزشكان به تازگي دريافته اند كه زود خوابيدن باعث كنترل وزن در افراد و جلوگيري از چاق شدن مي شود.
کد خبر: ۱۵۶۴۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۴/۲۰
سير خام در واقع مركز سيري در مغز را تحريك ميكند و بنابر اين با خوردن سير احساس گرسنگي به سراغ فرد نميآيد.
کد خبر: ۱۵۶۲۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۴/۱۷
پزشکان به افرادی که خواهان لاغر شدن اما با یک هزینه معقول هستند توصیه می کنند تا این ماده فوق العاده را فراموش نکنند.
کد خبر: ۱۵۶۲۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۴/۱۷
افرادی که تصمیم به لاغری دارند می توانند از قارچ در لاغری خود استفاده کنند.
کد خبر: ۱۵۵۳۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۴/۱۳
متخصص کودکان و نوزادان:
متخصص کودکان و نوزادان گفت: کودکان مینیاتوری، لاغریشان به صورت ارثی و ژنتیک است و از شیرخوارگی تا حدود 6-5 سالگی وزن آنچنانی نمیگیرند و تازه بعد از این سن وزنگیری کرده و کمبود وزن قبلی را جبران میکنند.
کد خبر: ۱۵۳۱۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۴/۰۵
زمانی که میخواهید لاغر شوید اولین کاری که باید بکنید این است که اهمیت صبحانه را دریابید.
کد خبر: ۱۵۲۵۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۴/۰۲
کارشناسان می گویند، اگر وقت برای نام نویسی در باشگاه ندارید یا این که از ورزش خوشتان نمی آید با انجام کارهای روز مره می توانید کالری بسوزانید.
کد خبر: ۱۵۱۳۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۳/۲۸