راحت
دبیر انجمن طب فیزیکی گفت: ممکن است به دلیل کفش نامناسب نیروی بدی به مچ پا منتقل شود و این نیرو به زانو، لگن و کمر برسد.
کد خبر: ۵۹۶۷۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۴
کد خبر: ۴۴۸۶۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۲۴
پیش از آنکه زمان خوابتان فرا برسد سعی کنید به اموری بپردازید که ذهنتان را آرام کند و از مسائل و مشکلات روزانه فارغ سازد.
کد خبر: ۴۱۹۹۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۰۷
ما با افرادی که اطلاعات زیادی از خودشان در زمان کوتاه به ما می‌دهند چطور برخورد میکنیم؟!
کد خبر: ۴۱۹۶۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۰۶
لاغری موفق و بدون بازگشت شاید به نظر شما یکی از سخت ترین کارها در هر رژیم لاغری باشد. برای لاغر شدن سالادهای پاییزه زیر را درست کنید و لاغر شوید.
کد خبر: ۴۰۲۸۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۱۷
کد خبر: ۳۹۹۱۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۰۶
انواع دارو ها و نوشیدنی ها می توانند بی خوابی را تا حدی برطرف کنند اما چای موز با فرمولی ساده و اثربخش برای داشتن خوابی عمیق و آرام به ما کمک می کند.
کد خبر: ۳۷۹۶۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۱۲
افرادی که اعتماد به نفسشان پایین آمده و در جمع دوستان نمی توانند به راحت ی صحبت کنند، می توانند با بکارگیری چند راهکار ساده مورد توصیه کارشناسان، بر این مشکل خود غلبه کنند.
کد خبر: ۳۶۲۶۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۵
شکی نیست که موضوعات مربوط در خواب هم در مشکلات سلامت جسمی و روانی و هم استرس اجتماعی اثرگذار است.
کد خبر: ۳۴۸۶۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۰۹
کد خبر: ۳۲۶۰۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۱۰
لاغری و کم کردن وزن آرزوی هر انسانی است که اضافه وزن دارد. شاید شما هم برای لاغر شدن به سمت رژیم های لاغری سخت و طاقت فرسا رفته اید، ولی نیازی به این کارها نیست. با این روش ها به راحت ی می توانید وزن تان را کم کرده و لاغر شوید.
کد خبر: ۳۱۷۹۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۰۵
