با وجود اینکه مصرف فست فود، خوراکیهای شیرین و پرچرب باعث ابتلای افراد به بیماریهای مرگبار به ویژه آلزایمر میشود، اما مصرف برخی خوراکیهای سالم نیز میتواند اثر تخریبی برای مغز داشته باشد.
کد خبر: ۴۸۴۰۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۳
موهای سالم یکی از ویژگیهای فیزیکی با ارزش در زنان و مردان به حساب میآید، این ویژگی باعث میشود شما احساس اعتماد به نفس و زیبایی زیادی داشته باشید. متاسفانه همه افراد داشتن موهایی سالم را نجربه نمیکنند و با شروع شدن تدریجی ریزش مو کمی در زندگی اجتماعی دچار اختلال میشوند.
کد خبر: ۴۸۳۰۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۱
کلیهها نقش مهم و سرنوشت سازی را برای سلامتی بدن ایفا میکنند و یکی از اساسیترین ارگانها برای فیلتر کردن مواد زائد بدن نیز محسوب میشوند. کلیههای سالم برای سم زدایی بدن ضروری است با این حال برخی غذاها میتوانند درصد ابتلا به سنگ کلیه را افزایش دهند.
کد خبر: ۴۸۲۶۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۳۱
راهنمایی و ترفندهای بسیاری برای بهبود سریع بیماریها وجود دارد. بطور مثال هنگامی که درگیر بیماری هستند بسیار گفته میشود ویتامین سی مصرف کنید تا سیستم ایمنی بدنتان بالارفته و بیماری سریعتر بهبود یابد.
کد خبر: ۴۸۱۶۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۲۸
اگر شیر و لبنیات مصرف نمیکنید، لزوما به داشتن استخوانهای شکننده محکوم نیستید. این خوراکیهای غیر لبنی سرشار از کلسیم را مصرف کنید و خیالتان راحت باشد که کلسیم کافی به بدنتان میرسد.
کد خبر: ۴۸۱۳۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۲۷
میزان ناکافی از هورمون تستوسترون ممکن است به ناباروری در مردان منجر شود زیرا فرآیند اسپرم سازی به این هورمون وابسته است.
کد خبر: ۴۸۰۳۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۲۴
دانشمندان به این نتیجه رسیدند که مواد غذایی که مصرف می کنید روی کیفیت خوابتان اثر مثبت یا منفی میگذارد.
کد خبر: ۴۷۶۷۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۱۶
در اینجا 6 خوراکی که روند پیری را تسریع می بخشد بیان شده است. اگر پوست و جوانتیان را دوست دارید دور این 6 خوراکی مضر را خط قرمز بکشید.
کد خبر: ۴۷۴۸۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۱۰
افزایش وزن از طریق یک رژیم چاقی سالم و تمرینات قدرتی میتواند حجم عضلات را افزایش دهد و بدنی خآرمان امروزوشفرم به فرد ببخشد.
کد خبر: ۴۷۱۱۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۰۲
با صنعتی شدن زندگی و کم تحرکی، بیماریهای کبدی افزایش چشمگیری پیدا کرده که با مصرف برخی مواد غذایی میتوان از بروز این ناراحتیها پیشگیری کرد.
کد خبر: ۴۶۹۵۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۲۷
دلایل بسیار زیادی وجود دارد که شما را نیازمند مصرف غذاهای غنی از پتاسیم می کند. پتاسیم یک ماده مغذی ضروری برای حفظ تعادل مایع و الکترولیت در بدن است. این ماده معدنی برای عملکرد اندام های متعددی از جمله کلیه ها، مغز و بافت های عضلانی بسیار مفید است.
کد خبر: ۴۶۸۱۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۲۳
کارشناسان تغذیه اعلام کردند؛
همه ما علاقه به غذاهایی داریم که ارزش غذایی پایینی دارند مانند همبرگر، اسپاگتی، تاکو، شکلات، چیپس،سیب زمینی و... با خوردن این غذاها میدانیم روز به روز به وزنمان افزوده میشود ولی با این حال بازهم آنها را مصرف میکنیم.
کد خبر: ۴۶۷۲۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۲۱
یکی از محبوبترین میوههای جالیزی به دلیل طعم و خواص درمانی فوق العاده خیار است، اما کشت صنعتی این میوه باعث شده تا خوردن آن با پوست از نظر پزشکی مردود اعلام شود.
کد خبر: ۴۶۵۵۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۱۶
هر آنچه که ما در صبحانه، ناهار یا شام می خوریم علاوه بر تغذیه خودمان، میلیاردها باکتری، ویروس و قارچ های در حال زندگی در بدن مان را که میکروبیوم روده را تشکیل می دهند نیز تغذیه می کنیم.
کد خبر: ۴۶۳۸۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۰۹
متخصصان می گویند؛
هر آنچه که ما در صبحانه، ناهار یا شام می خوریم علاوه بر تغذیه خودمان، میلیاردها باکتری، ویروس و قارچ های در حال زندگی در بدن مان را که میکروبیوم روده را تشکیل می دهند نیز تغذیه می کنیم.
کد خبر: ۴۶۳۷۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۰۹
در دوره یکساله منتهی به ۲۲ بهمن امسال لبنیات ۷,۹ درصد، برنج ۳۱.۷ درصد، حبوب ۲۱ درصد، میوه های تازه ۲۷.۵ درصد، سبزی های تازه ۵.۱ درصد، گوشت قرمز ۷.۳ درصد، گوشت مرغ ۱۳.۵ درصد، قند و شکر ۲۳.۹ درصد، چای ۱۲.۹ درصد و روغن نباتی ۸.۴ درصد افزایش قیمت داشتند.
کد خبر: ۴۵۰۰۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۲۶
کد خبر: ۴۴۸۲۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۲۳
یک متخصص تغذیه گفت: با مصرف این 10 ماده غذایی بیماریهای خطرناک خود را کنترل کرده و عمر طولانی داشته باشید.
کد خبر: ۴۴۶۷۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۱۹
با اطلاع از مقدار قند برخی خوراکی های مشهور برای کودکان از ابتلای فرزندتان به دیابت نوع 2 و کبد چرب در سنین بالاتر پیشگیری کنید.
کد خبر: ۴۴۳۹۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۱۳
ریفلاکس مری که خیلیها به آن سوزش سر دل میگویند، مشکل شایعی است که در صورت مزمن شدن، باعث تخریب بافت مری و معده میشود و علاوه بر آزاردهنده بودنش، احتمال ابتلا به سرطانهای دستگاه گوارش را بالا میبرد.
کد خبر: ۴۴۱۷۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۰۸