ایروبیک
مطالعات نشان می دهد؛
به گفته محققان، ورزش های همراه با حرکات و تنفس آهسته، مانند تای چی، می توانند به اندازه ورزش های هوازی برای افراد مسن، در کاهش چربی های شکم موثر باشند
کد خبر: ۷۲۶۱۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۳
نایب رئیس فدراسیون ورزش‌های همگانی:
نایب رئیس فدراسیون ورزش‌های همگانی از عدم فعالیت ایروبیک حرفه‌ای بدون داشتن کمیته خبر داد.
کد خبر: ۲۹۸۱۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۱۷
وقتی همه خوابیم
در انجمن آمادگی جسمانی و ایروبیک به عنوان یکی از انجمن‌های تحت پوشش فدراسیون ورزش‌های همگانی، ۲۳ کمیته فعالیت دارند که هر کدام در ظاهر امور مربوط به خود را انجام می‌دهند.
کد خبر: ۲۸۶۹۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۰۷
