40 سالگی
با افزایش سن، بدن، رژیم غذایی، عادات و الگوی خواب شما تغییر می کند که بر توانایی شما برای کاهش وزن نیز تأثیر می گذارد.
کد خبر: ۸۳۲۷۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۵
باهم ببینیم کلیپی از راهکارهای علمی برای کاهش وزن بعد از ۴۰ سالگی.
کد خبر: ۸۲۱۳۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۶
شبنم قلی خانی بازیگر کشورمان 40 ساله شد و عکس هایی از تولدش را منتشر کرد.
کد خبر: ۵۴۲۶۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۲۳
رم مغلوب تورینو شد
شاگردان لوچانو اسپالتی در هفته ششم سری A در تورین مغلوب تورینو شدند.
کد خبر: ۳۹۸۲۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۰۴
بعد از سن چهل سالگی برای آن که سیستم قلبی و عروقی، عملکرد بهتری داشته باشد، باید ورزش های هوازی بیشتری انجام دهید. برای مثال به پارک بروید و بدوید و یا این که بر روی تردمیل بدوید. این امر باعث می شود تا قابلیت چربی سوزی در بدن شما بیشتر گردد.
کد خبر: ۳۱۰۱۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۰۲
جان لوئیجی بوفون، دروازه بان باتجربه یوونتوس، معتقد است که می تواند برای سه سال دیگر هم در بالاترین سطح بازی کند و در جام جهانی 2018 هم به میدان برود.
کد خبر: ۲۵۲۶۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۲۴
