برای چه كارهایی بیشتر وقت می گذارید؟ كارهای مهم، فوری یا كارهای ساده روزانه؟ اگر بیشتر وقت خود را به كارهای جزئی و كم اهمیت می گذرانید، باید روند خود را تغییر دهید. همه ما خیلی وقت ها فهرستی از كارهایی كه باید انجام بدهیم ، آماده می كنیم. اما درمورد كارهایی كه باید از آنها دست بكشیم چطور؟
کد خبر: ۱۵۴۰۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۴/۰۹
برخی از کسانی که چند شبی را در هتل اقامت میکنند، موقع خداحافظی یکی دوتا از وسایل اتاق را به رسم «یادگاری» با خود به خانه میآورند. بر اساس یک نظرسنجی یک سوم از مسافران از هتل دزدیکردهاند؛ برخی کمتر، برخی بیشتر.
کد خبر: ۱۳۸۲۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۲/۰۴
اگر همیشه عادت دارید موهای خیس خود را پس از حمام داخل حوله بپیچید و بالای سرتان جمع کنید، باید بدانید شامپوها و تقویت کننده ها هم نمی توانند به شما کمک کنند تا موی سالم داشته باشید.
کد خبر: ۱۳۵۴۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۱/۲۴
: کارهای زیاد اما وقت کمی برای انجام دارید. شاید شما هم در اطراف خود افرادی را دارید که همه کارهای خود را به خوبی و بدون استرس انجام میدهند و وقت هم کم نمیآورند. آنها میتوانند به خوبی خانواده، شغل، کارها و سرگرمیهای خود را مدیریت کنند و در آخر هفته نیز به کارهای شخصی خود برسند. چگونه این کارها را انجام میدهند؟ معجون سحرآمیزی دارند که رو نمیکنند؟ خیر. این انرژی کاملا زمینی و معمولی است.
کد خبر: ۱۳۲۶۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۱/۰۸
هیچ کس بی عیب و نقص نیست و تقریباً هیچ کس نمیتواند ادعا کند اصول تغذیهی سالم را مو به مو رعایت میکند حتی خود متخصصان تغذیه.
کد خبر: ۱۲۹۹۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۲/۱۹
همه ما می خواهیم ازدواج و زندگی خوشبخت و س عادت مندانه ای داشته باشیم. درست است؟ ساری هارر و ریتا دماریا دو نفر از روانشناسان معروف مدعی اند که خوشبختی نتیجه از بین بردن این 8 عادت است که یک ازدواج خوب را زیر و رو می کند. اگر حتی یکی از این عادت ها را دارید مقاله زیر را بخوانید.
کد خبر: ۱۲۸۷۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۲/۱۴
با تغيير دادن عادت هايتان ميتوانيد به آساني به استرستان خاتمه دهيد! زيرا برخي از عادت ها هيچ تأثيري در حالت احساسي شما ندارند و اضطرابتان را افزايش ميدهند
کد خبر: ۱۲۶۶۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۲/۰۳
آیا میدانید هنگام کار با ابزارهای الکترونیکی خود، ممکن است چه اشتباهاتی مرتکب شوید که به ضررتان تمام شود و امنیتتان را در دنیای پیچیده فناوری مدرن به خطر بیاندازد؟
کد خبر: ۱۱۵۰۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۹/۲۴
صحبت کردن از روی مطالعه (و نه پرحرفیهای بیهوده)، انتقال خرد و دانش و آگاهی به دیگران باعث افزایش کارایی مغز میشود.
کد خبر: ۱۰۱۲۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۶/۳۱