مصرف نمک
سیاری از بیماری‌ها را با تغییر ساده در سبک زندگی و تغذیه می‌توانیم کنترل کنیم.
کد خبر: ۸۳۳۳۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۳
اگر فردی به طور منظم بیش از اندازه نمک مصرف کند، خطر ابتلا به فشار خون بالا و بیماری قلبی افزایش می یابد. افزون بر پرفشاری خون و بیماری قلبی، یک رژیم غذایی سرشار از سدیم می تواند به پوکی استخوان منجر شود.
کد خبر: ۴۷۷۵۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۱۸
در این مقاله 5 نشانه تعجب آور که با افزایش مصرف نمک در بدنتان رخ می دهد و کاری که برای رفع آن ها باید انجام دهید را به شما یادآور می شویم:
کد خبر: ۴۶۰۲۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۲۴
ترغیب افراد مبتلا به بیماری کلیوی به کاهش مصرف نمک می تواند به بهبود فشارخون کمک کرده و از احتباس مایع اضافی در بدن بکاهد.
کد خبر: ۴۵۱۵۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۳۰
کد خبر: ۳۳۶۷۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۱۸
کارشناس سازمان غذا و دارو:
کارشناس سازمان غذا و دارو، در مورد خرید و مصرف نمک توصیه های بهداشتی ارائه داد و گفت: حتما به درج عبارت «نمک تصفیه شده خوراکی یددار»، توجه کنید.
کد خبر: ۲۸۷۱۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۰۸
مصرف بیش از 5- 3 گرم از این ماده باعث افزایش فشار خون می‌شود.
کد خبر: ۲۴۹۸۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۰۴
توصیه شده است که مصرف روزانه نمک درحدود ۶ گرم یعنی معادل یک قاشق کوچک باشد.
کد خبر: ۲۳۱۱۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۰۴
