خوردن ماهی
مطالعه اخیر محققان نشان می دهد که چربی سالم موجود در ماهی های چرب نظیر سالمون و قزل آلا، ماهی تن، خال مخالی و شاه ماهی می تواند به مقابله با افسردگی کمک کند.
کد خبر: ۳۳۹۹۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۰۳
ناشنوایی در سنین بالا یک پدیده طبیعی است اما مصرف منظم ماهی، ناشنوایی را کاهش می‌دهد و به تأخیر می‌اندازد.
کد خبر: ۲۳۱۰۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۰۴
