بیدار شدن
اگر فردی صبح را با تنش و استرس و بدخلقی شروع کند، به احتمال زیاد بقیه روز نیز همین گونه خواهد گذشت.
کد خبر: ۷۵۲۰۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۶
معروف است که مردمان ژاپن بدن‌هایی لاغر، بدون چربی و سالم دارند. اگرچه به طور حتم ژنتیک در این قضیه نقش دارد، اما بسیاری ادعا می‌کنند رسمِ صبحگاهی آنها در این میان بی‌تأثیر نیست.
کد خبر: ۵۰۲۲۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۲۴
کد خبر: ۴۱۵۲۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۲۲
یک پزشک به بیان بهترین ساعات خوابیدن و بیدار شدن پرداخته و از تاثیر خواب مناسب برروی پوست گفته است.
کد خبر: ۳۷۹۰۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۱۱
اغلب افراد پس از بیدار شدن از خواب ناخواسته اشتباهاتی را مرتکب می‌شوند که تمام روز آنها را خراب می‌کنند.
کد خبر: ۲۳۱۲۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۰۵
عوارض موبایل در حالت خاموش کمتر است اما اگر باتری آن در آورده شود تقریبا بی عارضه می شود پزشکان توصیه می کنند بهتر است برای بیدار شدن از "زنگ موبایل" استفاده نکنید و آن را از خود دور نگه دارید.
کد خبر: ۱۷۵۸۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۸/۱۲
محققان استرالیایی علت دشواری بیدار شدن از خواب در صبح را که برای عده ای یک معضل روزانه است دریافته اند و آن را به آهسته کار کردن ساعت داخلی (بیولوژیک) بدن این افراد نسبت داده اند.
کد خبر: ۱۵۴۸۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۴/۱۲
