گرفتگی عضلات
گاهی اوقات زمانی که ورزش می‌کنید، ممکن است دچار گرفتگی عضلات شوید. گرفتگی عضلانی زمانی ایجاد می‌شود که عضله شما به طور ناگهانی منقبض و سفت می‌شود.
کد خبر: ۷۸۶۳۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۲۱
بدن شما برای ساخت عضله نیاز به پروتئین و پتاسیم دارد. کمبود این دو ماده می‌تواند منجر به گرفتگی عضلانی شود. این گرفتگی اغلب در ناحیه پا ظاهر می‌شود. راه حل این است که...
کد خبر: ۳۹۱۷۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۱۶
نوشیدنی‌ها در درمان بسیاری از بیماری‌ها از جمله فشارهای روحی و روانی، دیابت، گرفتگی عضلات ، ناراحتی‌های زنان و ... بسیار موثر است. بنابراین می‌توان نوشیدنی‌ها را به صورت گرم یا سرد مصرف کرد.
کد خبر: ۲۵۱۰۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۱۴
علت گرفتگی صدا در صبح مربوط به اتفاقاتی است که در زمان خواب در گلوی ما رخ می دهد و بعد از بیدار شدن منجر به تولید صدایی ناخوشایند و گوشخراش هنگام صبح می شود.
کد خبر: ۲۴۱۱۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۰۸
اسپاسم و گرفتگی عضلات ناحیه گردن و پشت سر از علل شایع سردرد در ساعات اولیه صبح است که به علت استفاده از بالشت نامناسب ایجاد می شود.
کد خبر: ۱۵۴۹۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۴/۱۲
یک متخصص طب فیزیکی با تاکید بر اهمیت انتخاب بالشت مناسب جهت پیشگیری از دردهای ناحیه سر و گردن گفت: اسپاسم و گرفتگی عضلات ناحیه گردن و پشت سر از علل شایع سردرد در ساعات اولیه صبح است که به علت استفاده از بالشت نامناسب ایجاد می‌شود.
کد خبر: ۱۵۴۴۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۴/۱۰
متخصص طب فیزیکی و توانبخشی گفت: خستگی و وارد کردن فشار بیش از حد توان عضله، تعریق بیش از حد و از دست دادن سدیم بدن، اختلالات برخی هورمون‌ها، شنای سنگین به مدت طولانی و خوابیدن جلوی کولر باعث گرفتگی عضلات می‌شود.
کد خبر: ۱۵۱۳۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۳/۲۷
