خواب‌آلودگی
آیا تاکنون دچار تغییرات خلقی در تغییر فصل‌های سال شده‌اید؟ و یا اینکه احساس کنید با آمدن هر فصل تازه، خسته تر و خواب آلوده تر شده‌اید؟
کد خبر: ۶۰۱۰۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۲۱
احساس خواب‌آلودگی و خستگی در ابتدای صبح تقریبا برای همه‌ی ما آشناست. گاهی بااینکه شب‌ها زود به رختخواب می‌رویم و حدود ۸ ساعت می‌خوابیم...
کد خبر: ۵۳۳۰۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۳
خواب‌آلودگی پس از صرف غذا تا حد زیادی بر اثر غذاهایی که می‌خوریم، ایجاد می‌شود و راحت‌ترین راه‌حلش یک چُرت کوتاه ده تا 15 دقیقه‌ای است که البته خیلی اوقات امکانپذیر نیست، اما می‌توانید با تغییراتی کوچک در انتخاب‌های غذایی خود از شدت این خواب‌آلودگی بکاهید.
کد خبر: ۵۰۵۸۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۰۳
فرمانده پلیس راه کشور از مجروحیت 52 تن درپی واژگونی دو اتوبوس خبر داد.
کد خبر: ۳۴۸۹۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۱۱
