کالری کمتر
اگر به سرعت غذا میخورید، ما توصیه بر ترک این عادت داریم زیرا آهسته جویدن موجب جذب کالری کمتر و کاهش وزن سریعتر میشود.
کد خبر: ۸۲۸۸۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۳۱
اما به نظر میرسد که دارچین خاصیتی دارد که میتواند به کاهش وزن و لاغری کمک کند.
کد خبر: ۵۴۰۰۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۴
