مدیترانه ای
در رژیم لاغری مدیترنه ای می توانید به جای شمارش کالری، غذاهای سالم را جایگزین چربی های مضر کنید!
کد خبر: ۵۲۵۶۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۳۰
ابتدا در ظرفی روغن زیتون، زعفران سیر، آب پیاز و ریحان را مخلوط میکنیم. فیلههای مرغ را به اندازه عرض کدو و بادمجان بریده، سپس نمک و فلفل زده، در مخلوط قرار میدهیم و به مدت دو تا سه ساعت در یخچال میگذاریم.
کد خبر: ۴۸۸۹۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۱۶
تحقیقات نشان می‌دهد؛
طبق نتایج یک مطالعه جدید، کودکانی که از رژیم غذایی مدیترانه‌ای پیروی می‌کنند کمتر در معرض ابتلا به اختلال بیش فعالی هستند.
کد خبر: ۴۴۵۶۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۱۷
تاکید مجدد محققان؛
تحقیقات جدید نشان می دهد رژیم غذایی مدیترانه ای با هدف حفظ سلامت قلب می تواند به سلامت مغز افراد مسن نیز کمک کند.
کد خبر: ۴۳۳۹۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۱۸
کد خبر: ۳۳۲۴۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۰۳
رژیم غذایی مدیترانه‌ای تا 46 درصد خطر بروز سرطان مغزی را کاهش می‌دهد.
کد خبر: ۱۲۷۷۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۲/۰۸
در طراحی منوی این رستوران انواع سالاد، گریل، پاستا، غذاهای دریایی، پیتزا به سبک ایتالیایی، نوشیدنی و کوکتل، دسر و ... گنجانده شده است
کد خبر: ۱۲۶۹۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۲/۰۵
