برنامه غذایی
اگر قصد دارید وزن خود را کاهش دهید، ابتدا باید تغییر در عادات روزانه خود را مد نظر قرار داده و در همین راستا، رژیم غذایی خود را بهبود بخشید.
کد خبر: ۶۴۵۹۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۳۰
مسئول آموزش همگانی انستیتو تحقیقات تغذیه و صنایع غذایی کشور با تشریح نکاتی در ارتباط با تغذیه در ماه رمضان، ضمن اشاره به مزایای روزه‌داری...
کد خبر: ۶۰۵۴۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۶
توصیه کلی به داشتن یک رژیم غذایی "متنوع" گاهی ممکن است افراد را به اشتباه انداخته و موجب شود که آنها در کنار مصرف موادغذایی سالم به خوردن غذاهای...
کد خبر: ۵۶۰۶۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۷
شما تحت تاثیر آن چیزی هستید که می‌خورید! بنابراین خیلی مهم است که برنامه غذایی خود را طوری تنظیم کنید که باعث شادی و آرامش بیشترتان شود نه کسالت و رخوت و بدخلقی شما.
کد خبر: ۴۴۵۶۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۱۷
برنامه غذایی نقش بسیار مهمی در تنظیم سطح هورمون های بدن ما ایفا می کند که باعث کنترل روحیه، سطح انرژی، گوارش، متابولیسم و میل جنسی می شود، شما در اینجا با غذاهای تنظیم کننده هورمون های بدنتان آشنا خواهید شد
کد خبر: ۴۴۴۴۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۱۴
با شروع فصل مدرسه توجه به عادات غذایی دانش‌آموزان که تاثیر بسزایی در یادگیری آنها دارد، اهمیت زیادی پیدا می کند.
کد خبر: ۳۹۷۵۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۰۲
لوییز فان خال برای افزایش توان جسمی لوک شاو برنامه ویژه‌ای برای این بازیکن در نظر گرفته است.
کد خبر: ۲۷۲۴۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۱۴
ابتكار جالب نظاميان نروژي؛
نيروهاي ارتش نروژ در ابتكاري جالب و براي حفاظت از محيط زيست اعلام كرده اند كه روزهاي دوشنبه ، گوشت را از برنامه غذايي شان حذف مي كنند.
کد خبر: ۱۷۸۴۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۸/۲۹
وزارت بهداشت اعلام کرد/
نمونه برنامه غذایی هفتگی برای کنترل و پیشگیری از فشارخون بالا از سوی دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت پیشنهاد شد.
کد خبر: ۱۳۴۸۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۱/۲۱
