یکی از بهترین راه های بیدار شدن از خواب برای داشتن روزی بدون استرس بیداری تدریجی و آرام می باشد ؛ برنامه های مختلفی در این زمینه (بیدار شدن به صورت تدریجی) تاکنون منتشر شده اند که از برترین آن ها می شود Gentle Wakeup Pro Alarm Clock را نام برد.