نشاط می دهد
محققان آمریکایی به تازگی ثابت کردند بالا رفتن و پایین آمدن از پله ها برای مدت ده دقیقه در صبح، بسیار بیشتر از نوشیدن یک فنجان قهوه کافئین دار در بیداری و شادابی تاثیر دارد.
کد خبر: ۴۷۲۵۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۰۴
