خلاص شدن

|

خلاص شدن

چگونه به آرامش برسیم؟
:آمارهای مختلفی نشان می‌دهند که بیش از۸۰ درصد افراد بزرگسال روزانه تنش، نگرانی و استرس زیادی را تجربه می‌کنند بی‌آنکه کاری برای کاهش استرس انجام بدهند.‏ سلامت نیوز: بهترین راه‌های خلاص شدن از نگرانی
کد خبر: ۴۵۹۳۱۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۲۱

آخرین اخبار

آغاز مجدد پروازهای باری به گمرک امام؛ بازگشت اقتصاد به شرایط عادی

پیشنهاد پزشکیان به اعضای اکو: مرکز هوش مصنوعی اکو راه بیندازیم

تیم بازرسان آژانس ایران را ترک کردند

هاآرتص: خسارات وارده به موسسه وایزمن حیرت‌انگیز است

افشای جاسوسی آژانس از ایران در لباس نظارت

حماس: در حال رایزنی درباره پیشنهاد آتش‌بس هستیم

آذرپیرا ملی‌پوش کشتی آزاد ایران در جهانی زاگرب شد

وحید هاشمیان سرمربی پرسپولیس شد

ترامپ: تا ۲۴ ساعت آینده پاسخ حماس به طرح نهایی آتش‌بس مشخص می‌شود

قوی زیبای ما در تاریخ جاودانه است

حمید بورد در تماس با کارکنان مناطق عملیاتی شرکت ملی نفت ایران: خداقوت و پیگیری روند تولید

نیازمند تدوین سند ملی رسانه‌ای در دوران جنگ هستیم

سکوت در برابر خون ایرانی‌ها؛ واکنش دوگانه رضا پهلوی و مسیح علینژاد جنجالی شد

حمله رژیم صهیونی به مردم غیرنظامی در تهران؛ جنایتی که دشمن می‌خواهد انکارش کند

همراهی عراقچی با رئیس جمهور به جمهوری آذربایجان

پربازدید ها

دفترچه راهنمای ثبت‌نام آزمون استخدامی فراگیر دستگاه‌های اجرایی (وزارت تعاون، کار و رفاه اجتماعی ) منتشر شد + اعلام زمان ثبت‌نام و دفترچه کامل

دشمنِ دشمن من، دوست من است: شناسایی کماندوهای اسرائیلی در خاک ایران

سیلی امنیتی به اسرائیل؛ وقتی «ایران اینترنشنال» از موفقیت گشت‌های بازرسی فریاد می‌کشد

اجاره‌نشین ۹۰ متری یا مزدور میلیاردی؟ رمزگشایی از پروژه تخریب «محسن چاوشی» پس از آهنگ «علاج»

تصویر کمتر دیده شده از سردار شهید حاج حسن محقق

بررسی یک جریان سازمان‌یافته با پوشش اقتصادی، پیوندهای پنهان و اهداف تضعیف‌کننده

حمله رژیم صهیونیستی و آمریکا به ایران بدون هیچ‌گونه هزینه‌ بین‌المللی صورت گرفت

چگونه شهروندان عادی به ابزار ترور و جاسوسی بدل می‌شوند؟

مقامات گمرک ایران پاسخ دهد/ درگمرک فرودگاه امام خمینی چه می گذرد؟

چگونه «هدایت جنگ» رهبر انقلاب در نبرد دوازده‌روزه، افسانه شش‌روزه را در هم شکست

وقتی علاوه بر مبنای فقهی؛ خواست مردمی هم بر داشتن سلاح بازدارنده است

سینماهای کشور ۱۴ و ۱۵ تیرماه تعطیلند 

پرونده انفجار هواپیمای UTA: سندی قاطع بر صلاحیت قضایی فرانسه در دفاع از اتباع خود

کمپین مشکوک اینستاگرامی و لزوم هوشیاری مضاعف نیروهای امنیتی و انتظامی

بیش از ۴۰۰ عضو و چهره رسانه‌ای با امضای نامه‌ای به مدیریت بی‌بی‌سی، خواستار برکناری «رابی گیب» یکی از اعضای هیئت‌مدیره شده‌اند

پربحث ترین عناوین

اولیانوف: قطعنامه ضدایرانی غرب نتیجه مثبتی نخواهد داشت   (۲۰۰ نظر)

قدردانی نتانیاهو از آمریکا بابت کمک در تجاوز به ایران   (۹۰ نظر)

گزافه‌گویی جدید ترامپ پس از اقدامات تجاوزگرایانه علیه ایران   (۸۶ نظر)

ترامپ: به توافق با ایران نزدیک هستیم   (۶۹ نظر)

بانک سپه و بازی با اعصاب بازنشستگان نیروهای مسلح   (۶۶ نظر)

علی شمخانی در حمله رژیم صهیونیستی به ایران به شهادت رسید   (۶۱ نظر)

بازتاب گسترده «پیام پیروزی» رهبر انقلاب در رسانه‌های بین‌المللی   (۵۴ نظر)

جزئیاتی از نحوه شهادت حاجی زاده/اسرائیل اول به منزل شهید حمله کرد   (۴۴ نظر)

ترامپ: ما همه چیز را می‌دانستیم   (۳۶ نظر)

عراقچی: هیچ کس اطلاع دقیقی ندارد که چه اتفاقی در فردو افتاده است   (۳۵ نظر)

از ایران‌مال تا قبرستان؛ معمای حضور مقامات در ختم پدر علی انصاری و سکوت در برابر فاجعه اقتصادی بانک آینده   (۳۳ نظر)

آخرین خبر از پرداخت حقوق بازنشستگان نیروهای مسلح   (۳۳ نظر)

ویتکاف: آمریکا و ایران در حال مذاکره برای بازگشت به میز مذاکره هستند   (۳۲ نظر)

عراقچی: مذاکره در این وضع، غیرقابل توجیه است   (۳۱ نظر)

نامه ایران به شورای امنیت درباره حمله رژیم اسرائیل به تاسیسات آب‌سنگین اراک   (۳۱ نظر)