مصرف مناسب

|

مصرف مناسب

مصرف میزان مناسب پروتئین به عوامل بسیاری وابسته است که از آن جمله می توان به سطوح فعالیت، سن، توده عضلانی، و وضعیت فعلی سلامت اشاره کرد.
کد خبر: ۴۴۷۱۰۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۲۰

آخرین اخبار

نیازمند تدوین سند ملی رسانه‌ای در دوران جنگ هستیم

سکوت در برابر خون ایرانی‌ها؛ واکنش دوگانه رضا پهلوی و مسیح علینژاد جنجالی شد

حمله رژیم صهیونی به مردم غیرنظامی در تهران؛ جنایتی که دشمن می‌خواهد انکارش کند

همراهی عراقچی با رئیس جمهور به جمهوری آذربایجان

دستاوردهای مهم ایران در نبرد با رژیم صهیونیستی

دهه هشتاد و نودی‌ها بهتر از جوانان زمان جنگ از نظام دفاع می‌کنند

عزت و افتخار پیروان حسین(ع) ، ایستادن در مقابل ظلم است

«زندگی یعنی چه؟»؛ نگاهی شاعرانه به معنا و لحظه‌های ناب زیستن از کیوان شاهبداغی

ایران تمدن چند هزار ساله، زیر چکمه رژیم ۳۴ ساله نمی رود

مقامات گمرک ایران پاسخ دهد/ درگمرک فرودگاه امام خمینی چه می گذرد؟

کمپین مشکوک اینستاگرامی و لزوم هوشیاری مضاعف نیروهای امنیتی و انتظامی

گزارش خبرنگار CNN از تهرانِ روزهای جنگ:تهران، متحد و باثبات

درخواست پیشکسوتان ارتش برای بازگشت به خدمت

واکنش عراقچی به خبرسازی جعلی وزارت خارجه آلمان

جناب پزشکیان آیا از برخورد شرکت شهرک های کشاورزی با سرمایه گذاران بخش تولید در دوران جنگ‌ تحمیلی ۱۲ روزه اطلاع دارید!؟

پربازدید ها

دفترچه راهنمای ثبت‌نام آزمون استخدامی فراگیر دستگاه‌های اجرایی (وزارت تعاون، کار و رفاه اجتماعی ) منتشر شد + اعلام زمان ثبت‌نام و دفترچه کامل

سرنوشت ″باب ویلان″ خواننده‌ آمریکایی که مرگ بر ارتش اسرائیل گفت

دشمنِ دشمن من، دوست من است: شناسایی کماندوهای اسرائیلی در خاک ایران

سیلی امنیتی به اسرائیل؛ وقتی «ایران اینترنشنال» از موفقیت گشت‌های بازرسی فریاد می‌کشد

بررسی یک جریان سازمان‌یافته با پوشش اقتصادی، پیوندهای پنهان و اهداف تضعیف‌کننده

حمله رژیم صهیونیستی و آمریکا به ایران بدون هیچ‌گونه هزینه‌ بین‌المللی صورت گرفت

تصویر کمتر دیده شده از سردار شهید حاج حسن محقق

اجاره‌نشین ۹۰ متری یا مزدور میلیاردی؟ رمزگشایی از پروژه تخریب «محسن چاوشی» پس از آهنگ «علاج»

چگونه شهروندان عادی به ابزار ترور و جاسوسی بدل می‌شوند؟

تابوتی برای دو شهید: روایتِ مادر افغانستانی و جنین ۸ ماهه‌اش در جنگ اخیر غزه

مقامات گمرک ایران پاسخ دهد/ درگمرک فرودگاه امام خمینی چه می گذرد؟

چگونه «هدایت جنگ» رهبر انقلاب در نبرد دوازده‌روزه، افسانه شش‌روزه را در هم شکست

پرونده انفجار هواپیمای UTA: سندی قاطع بر صلاحیت قضایی فرانسه در دفاع از اتباع خود

سینماهای کشور ۱۴ و ۱۵ تیرماه تعطیلند 

وقتی علاوه بر مبنای فقهی؛ خواست مردمی هم بر داشتن سلاح بازدارنده است

پربحث ترین عناوین

اولیانوف: قطعنامه ضدایرانی غرب نتیجه مثبتی نخواهد داشت   (۱۹۹ نظر)

قدردانی نتانیاهو از آمریکا بابت کمک در تجاوز به ایران   (۹۰ نظر)

گزافه‌گویی جدید ترامپ پس از اقدامات تجاوزگرایانه علیه ایران   (۸۶ نظر)

ترامپ: به توافق با ایران نزدیک هستیم   (۶۹ نظر)

بانک سپه و بازی با اعصاب بازنشستگان نیروهای مسلح   (۶۶ نظر)

علی شمخانی در حمله رژیم صهیونیستی به ایران به شهادت رسید   (۶۱ نظر)

بازتاب گسترده «پیام پیروزی» رهبر انقلاب در رسانه‌های بین‌المللی   (۵۴ نظر)

جزئیاتی از نحوه شهادت حاجی زاده/اسرائیل اول به منزل شهید حمله کرد   (۴۲ نظر)

ترامپ: ما همه چیز را می‌دانستیم   (۳۶ نظر)

عراقچی: هیچ کس اطلاع دقیقی ندارد که چه اتفاقی در فردو افتاده است   (۳۵ نظر)

از ایران‌مال تا قبرستان؛ معمای حضور مقامات در ختم پدر علی انصاری و سکوت در برابر فاجعه اقتصادی بانک آینده   (۳۳ نظر)

آخرین خبر از پرداخت حقوق بازنشستگان نیروهای مسلح   (۳۳ نظر)

ویتکاف: آمریکا و ایران در حال مذاکره برای بازگشت به میز مذاکره هستند   (۳۲ نظر)

عراقچی: مذاکره در این وضع، غیرقابل توجیه است   (۳۱ نظر)

نامه ایران به شورای امنیت درباره حمله رژیم اسرائیل به تاسیسات آب‌سنگین اراک   (۳۱ نظر)